このところ歩いています。会社まで8.5キロ、所要時間1時間40分。てくてくてくてく。
去年は最寄り駅から一駅歩いて電車に乗って、会社の最寄り駅の２～３駅手前で降りて歩くなんてことをしてましたが、最近は朝は全部歩いてしまえ。慣れると意外に歩けるものです。
自転車の通らない歩道の隅を歩けば、本を読みながらでも歩けるもんです。
時間が勿体無いかなとも思ってましたが、歩いていると意外に頭がさえて、会社についてからの段取りなども考えながら歩いていると、電車で通う差ぐらいは相殺できますし、満員電車に乗らずに済むというメリットもあります。まあ、意地を張って続けようとは思いませんが、隙あらば歩く。
クリエイティブヘルス歩行ランキングで黄昏オーディオさんは月間の歩数が283508歩一日平均18900歩で100位です。ちなみに一位の方は58歳の女性の方で一日79863歩…とてもかないません。
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