ダンスダンスダンス

村上春樹さんの小説じゃないですが、

まっちゃんがスポーツジムでダンスを

始めてからかれこれ10年が経とうとして

います。

いろんなダンスを経験できたこともあり、

今では難しいステップもできるように

なりました（あくまでエアロビです）。

最近、周りを見渡すと若い方の間で

ダンスをされる方が増えてきたような

印象です。

インスタグラムや、tiktok の影響でしょうか。

ダンスって楽しいですし、健康にも良いと

思いますから、もっと大勢の方にダンスの

良さを知っていただけると良いな、と

思います。

楽しくダンスして、心身ともに

リフレッシュしたい方はぜひ、

お近くのスポーツジムにて、ダンスを体験

してみてくださいませ。

おひとりさま用超高速弁当箱炊飯器

昨日、前から気になっていた、サンコー　のおひとりさま用超高速弁当箱炊飯器を

購入してしまいました。

なにが気になったかというと、ひとり分の

お米の炊飯が簡単にできるということです。

やや重いですが、弁当箱サイズなので、

電気さえ確保できれば、自宅、オフィス、

宿泊先のホテルでも簡単に出来立て、

炊き立てのご飯を食べられるんです。

価格がまあまあだったので、保留して

いましたが、昨日、広告の品で約3割引

になっていたので買いました。

ちなみに、こんな商品

↓

https://www.thanko.jp/smartphone/detail.html?id=000000003453

使いこなせるか分かりませんが、今日から

の出張先にさっそくこの炊飯器と無洗米を

持参しました。

炊き具合がどんな感じになるのか、

ワクワク感が止まりません。

ベンチプレス

コロナ禍で、運動不足解消のため始めた

ベンチプレス。

1年も続けていると、それなりに筋力が

つくようで、始めた頃の倍近くのウェイト

を持ち上げられるようになりました。

このペースだと、100キロオーバーは

今年中に達成できそうです。

ただ、筋肉がついたせいか、体重は

増加傾向。

細マッチョを目指していたのですが、

そんなわけにもいかないようです。

今年の健康診断がちょっとだけ憂鬱な

まっちゃんです。

新年度

今日は4月1日。

新年度の初日です。

朝の出勤時、フレッシュさが溢れる

新社会人方をたくさんお見かけしました。

新社会人の方々を見かけると、自分自身も

身が引き締まる思いになります。

新社会人の方々に恥ずかしくない

身だしなみだったり、行動をしようと、

改めて思うわけです。

学校ももうすぐ新学期。

新社会人だけではなく、入学生も迎える

この季節。

彼らのこれからの活躍が楽しみになる

まっちゃんです。

さて、そろそろ出発しますか！