大晦日

今日は30日、そして明日は31日、

大晦日です。

いよいよ2023年も２日を残すところと

なりました。

今年は社会的にも、個人的にも色々な

ことがあり、目まぐるしく時が過ぎて

いった気がいたします。

社会的というか企業的には、不祥事が

相次いだ印象を受けます。

一番驚いたのは、やはり自動車メーカーの

件です。

あまりにもインパクトが大きくて、

そして影響も大きすぎると思います。

関係者する全ての方にとって、

相当な不安と心配をかけているのではないかと思われます。

本当に気の毒なことだと思います。

なにより早い問題解決と補償が進むことを

期待するより他はありません。

2024年が人類全ての方にとって、いっそう

素晴らしい年となりますよう、心から

切に願います。

良い年をお迎えください。

今年1年も、お付き合いくださり

誠にありがとうございました。

失礼します。

松本　晃

年の瀬

いよいよ年末、年の瀬です。

学校は冬休みに入り、会社は早いところで

今日あたりで仕事納めに入ると思います。

やり残しのないよう、集中して過ごして

いきたいものですね。

今年の年末は暖かい日が続くので、

大掃除や買い出しに向かうには動きやすい

ので、とてもありがたいです。

とはいえ、朝夜の冷え込みは厳しい

ですから、体調を崩さないようにに

気をつけて過ごしていきたいものですね。

今日も一日、頑張りましょう！

福袋2024

2024年まで、あと５日。

まもなく年の瀬を迎えます。

まっちゃんは、恒例の福袋を買い求める

季節です。

コロナあたりから、三密回避で予約制が

広く浸透したとはいえ、まだまだ予約不可

の店頭販売のみという商品もあります。

とりあえず、まっちゃんは飲食関係の

福袋を２品ほど買いました。

あとは、正月に店頭で品定めをしての

争奪戦かな。

毎年、消耗品だからといって買い求める

靴下や下着は、確か昨年あたりから

値上がりしたために、まっちゃんは買わず

仕舞いだった記憶があります。

もっとも、最近の衣類はクオリティが高い

ので、ワンシーズンといわずスリーシーズン以上、使用できるものが多いので、

当分の間はストックしている衣類で

着るものには困ることはなさそうです。

値下がりして欲しいとは思いますが

一度値上がりした品が安くなることは

あまり期待できないかもしれませんね。

ダウンサイジング

1年前から体重の減量をし、その後も

維持に努めているまっちゃんですが、

減量して良かった点があります。

それは、身体がダウンサイジングされた

せいで、着る服装のサイズもXL→Mサイズ

になったのです。

当然のことですが、今まで着ていた服は

サイズが大きめとなり、スラックスは

ベルトを締め付けると、ツータックに

なってしまいます。

それでもベルトで締め付けないと、腰から

ずり落ちてしまうため、やむを得ないです。

さて、Mサイズが着られるようになった

メリットですが、洋服が安かったり

在庫が探しやすくなったことです。

LサイズとかXLサイズは売れ筋のせいか

在庫切れだったり、販売価格が高かったり

しましたが、Mサイズは販売価格が安い

ことがあります。

いわゆる、売れ残りです。

先日も、8割引きで洋服を買いました。

こうなると減量も引き続きかな、という

気持ちが増してきます。

これまでに8キロ減量しましたが、あと

6キロ来年中に落としたいと思います。

健康維持のためにも、がんばりたいと思います。

形見

昨夜はクリスマスイブ。

まっちゃんは家族と過ごしました。

母から、亡き父の上着を預かりました。

それは昔、まっちゃんが父に送った

プレゼント。

サイズもピッタリなので、まっちゃんが

着ることになりました。

亡き父の形見が思わぬ形で増えました。

大切にしていきたいと思います。

影響力の武器 なぜ、人は動かされるのか 第三版

ずっと書籍棚に眠っていた名著を

ようやく読み終えられました、

チャルディーニ氏が書かれた同書は

いわゆる社会心理学分野に位置づけられる

内容ですが、一般書籍としても読みやすい

素晴らしい内容だと思います。

人は、どうして他者からの影響を

受けやすいのか、読み進めていくと

なるほどな〜と納得してしまいます。

400ページ以上ある書籍ですが、

サクサク読めてしまうので、意外に

読破するのに時間はそれほどかからない

のではないかと思います。

他者とのコミュニケーションについて

社会心理学の視点で学んでみたい方には

ぜひお勧めできる、一冊です。

クリスマス

早いもので、明日はクリスマスイブ。

まっちゃんも、注文しておいたクリスマス

ケーキの受け取りにお店まで出かけてきました。

今年のクリスマスケーキはやや高めでしたが、なんとなく良さげなものが買えたような気がします。

ちなみに、クリスマスケーキは、コンビニ

のローソンにて、アプリを利用して買いましたが、なかなか美味しかったです（個人の感想）。

よく考えたら、ローソンさんって、街かどスイーツだったか、スイーツに力入れていたなぁ。

どおりで、生クリームが美味しい！

チキンも、ジューシーで美味しいし、

クオリティ高いです。

人気のケーキ屋さんも良いですが、

コンビニはどこにでもあって、受け取りも

混み合わないので嬉しいですね。

しかもアプリ予約の場合は、ポイント付与

もされて、さらに嬉しい。

来年もコンビニでクリスマスケーキを

買うかな。

年内行事

早いもので、今週末はクリスマス、

そして翌週末は年末、2023年が終わります。

そして、まっちゃんの公式行事は昨日で

無事に終わりました。

今年も健康的になにごともなく過ごす

ことができて良かったです。

おかげさまで、健康増進と体力維持を

両立できました。

まっちゃんの持論ですが、仕事で最後に

問われるのは体力だと思っています。

もちろん、精神力も問われますが、

やはり身体が資本。

体力的に身体が動かなければ、良い

パフォーマンスが発揮できないと思って

います。

精神力は、気力とも言い換えられると

思いますが、気力だけで身体を支え続ける

ことは困難ではないでしょうか。

健全な精神は、健全な肉体に宿る、という

言葉がありますが、実に言い得て妙だな、と感じずにはいられません。

来年も健康的に過ごしていきたいものですね。

スーパービジョン

まっちゃんは久しぶりに、

キャリアコンサルタントのスーパービジョンを受けることになりました。

約2年ぶりかな。

最近は、オンラインで受講できるので

場所を探さなくて良いので、とても

助かります。

年明けには、技能士試験を控えています

ので、しっかり学んでいきたいと思います。

年内のスケジュール

本日、まっちゃんはキャリアコンサルティング技能士試験の論述試験を受検しました。

先月は、メンタルヘルスマネジメント検定試験でしたし、これでまっちゃんにとっての年内の資格試験のスケジュールは全て消化しました。

合否はともかく、やれやれです。

年明け1月には、大学の単位認定試験、

そして2月にはキャリアコンサルティング技能士試験の実技試験を控えていますので、

その準備対策と体調管理には気をつけて過ごしたいものです。

年内は、なかなかのスケジュールと負荷量

だったので、2月の検定試験が終わったら、スノーボードで思いっきりリフレッシュしたいものです。

その日を楽しみに、もう一踏ん張りしていけたらと思います。

頑張ろうっ！