1年前に購入したアップルウォッチが故障しました。
ひどい誤作動＋バッテリーの充電ができなくなったのです。
調べてみたら、8月2日までの保証期間。
さっそく、正規ディーラーへ持ち込み
無料修理の手続きを済ませました。
わずか1年で故障するなんて、やっぱり
精密機器なんだなぁ、と思いました。
それとも、まっちゃんの使い方が荒いのか・・・。
なんにしても、保証対象期間で良かったです。
県民割が再開されました。
まっちゃんも、さっそく県内の旅館を
予約しました。
コロナ感染状況は確かに怖いですが、
もうここまで感染状況が広がると、
風邪やインフルエンザと変わらなくなって
しまったような印象を受けます。
もちろん、毒性は比べようもないとは
思いますし、お亡くなりになられた方も
世界中に大勢いらっしゃいますので、
コロナ感染を軽んじた扱いは決して
できないとは思います。
しかし、もうこれ以上の行動制限は
困難なように思いますし、ましてこの
連日の暑さ。
たまりません。
自分の身を守るのは、やはり自分。
無理なく、そしてできることを少しずつ
増やしながら、コロナとうまく共生して
いくしなやかさが私たちに求められている
ような気がします。
頑張ろう、ニッポン！
そのリハビリを目的としたスポーツジム
通いをはじめ、今に至ります。
はじめは、スタジオのエアロビクスが
全く出来ず、何度もやめようと心が
折れかけましたが、自分の健康増進や
体力維持のためにもなると信じて、
習慣化するまで続けてきました。
中でも、エアロビクスは奥が深くて、
入門から初級、初中級、中級、中上級、
そして上級まで、段階的にプログラム
されています。
スポーツジムによっては、細かく分かれて
いないところも多く、参加者層に応じて
実施されているようです。
2年前からコロナでレッスンが休止され、
今もマスク着用義務化の中で、負けじと
いつかはまっちゃんも上級を極めたい、と
日々レッスンに励んできましたが、
ようやくついていけるようになりました。
10年かぁ。
やっぱり、継続は力なんだと思いました。
今朝はふくらはぎの激しい筋肉痛に
悩まされていますが、その痛みすら
心地よいと感じます。
運動は楽しいものですね。
早いもので、学生の夏休みに入り、来週
から8月に変わります。
あっという間です。
2022年も残り5ヶ月あまり。
結局、2022年もコロナに振り回される1年
になりそうな感じです。
熱中症には十分留意して、この暑い夏を
乗り越えていけたら良いですね。
真夏のマスクも時と場合によっては
調整が必要だと思います。
キャリアコンサルタントの
スーパーバイザー（指導者）になるため、
まっちゃんは勉強を進めています。
まだ学びの先は遠く、そして険しい予感が
しています。
一番難しいと感じるのは、スーパー
バイザーの意識の持ち方かな。
意識が変われば、見立ても変わる、そんな
感覚です。
相談者とキャリアコンサルタントの
相談場面を第三者的視点で俯瞰し、
キャリアコンサルタントを支援する。
そんな感じがスーパーバイザーの視点
になりますが、どうしてもキャリア
コンサルタントに入り込んでしまう。
長年の癖というか、経験が意識を
スーパーバイザーではなく、スーパー
バイジー（指導を受ける者）に向けさせて
しまいます。
課題は山積です。
まっちゃん自身のさらなる変化と成長を
目指して、バージョンアップできるよう
頑張りたいと思います。
久しぶりに始めた中級以上のエアロビクス。
心地よい筋肉痛になっています。
エアロビクスで筋肉痛になるなんて
かなり久しぶりのことです。
それだけハードなエアロビクスだったことを感じさせました。
ただ、かなりハードに動くので、ケガには
注意が必要だと思いました。
クルクル回ったり、機敏な動きが要求
されるダンスだけに、しっかりウォーミングアップしないと、です。
運動後のキンキンに冷えたビールは
最高！
やめられませんね。
社会人には、学生の頃のような長期間の
夏休みはありません、たぶん。
たぶんと書いたのは、企業によっては、
例外的にあると思いますし、海外企業だと
珍しい話でもなさそうだからです。
まあ、そんな話は横に置いて、まっちゃん
が社会人になって企業に勤めるように
なってからはGWとかお盆休みとか、
年末年始休暇以上の長期休暇は経験が
ありません。
あえてあるとしたら、失業期間です。
そして、今年のお盆休みは4連休。
夢が広がるなぁ〜。
なにしようかなぁ。
飲みに行きたいし、温泉にも行きたい。
全部、コロナ禍において要警戒な行動。
マスコミは第七波みたいな報道を
していますが、どうか感染が広がらない
よう祈るばかりです。
今年の夏休みこそ、好きなことを好きな
場所で思いっきり楽しみたいものですね。
先週、久しぶりにエアロビクスの中級に
参加したことをきっかけに、昨夜、
エアロビクスに参加しました。
けっこうレベルが高いクラスで、久しぶり
に軽い筋肉痛になりました。
しばらく、このエアロビクスのクラスに
参加して、健康増進に励みたいと思います。
日曜日の今日、まっちゃんが暮らす岐阜は
朝から雨が降りました。
午前中、滝のような雨が降りましたが
夕方の今の時間帯は落ち着いています。
ここのところの連日の猛暑も、今日は
この雨で列島もややヒンヤリと冷やされて
いるようで、ホッとひと安心です。
ただ、週間天気予報を見ると、向こう
1週間くらいはまとまった雨みたいで
梅雨の戻りのようです。
1年前の熱海の土砂災害だったり、
2年前の西日本豪雨災害だったり、
毎年、恐ろしい豪雨災害が起きては
尊い命が悲しくも失われてしまっています。
どうか犠牲者が出るような雨が降らない
ことを心から願うばかりです。
寝室で使用しているエアコンの調子が悪くなり、辛抱して使っていましたが、さすがにこの暑さで辛抱も限界に達してきたので、買い換えることにしました。
買い換えの決め手は、妻の「暑くて眠れなかった」です。
睡眠不足は身体に良くありません。まっちゃん自身も、エアコンの効きの悪さに何度も目が覚めてしまっていましたから、妻の一言で背中を押されたような感じです。テレビ等でいわれている品不足については、それほどでもなく取り付けにもそれほど時間がかからないようですので、ひと安心です。
今回の体験で思ったことは、寝室のエアコンはホコリが舞いやすいので、こまめなメンテナンスが必要、ということと、特価のエアコンを買う場合は、よく内容を調べて十分納得した上で買った方が良い、ということです。
買い換えることになったエアコンは、使用年数7年くらいものですが、すでに1回修理をしていて、そのときは基板全部を交換してもらっています。しかも、ガスが全部抜けていました。
寝室のエアコンは、安眠には欠かせないマストアイテム。今度のエアコンは、10年以上耐用できるよう大切に使っていきたいと思います。
