2019年を締めくくる、まっちゃんの東京
旅行も最終日を迎え、帰郷する時刻が
近づきました。
今回も、いろいろ行きました。
鎌倉観光から始まり、東京オリンピック
会場巡り、羽田空港、豊洲市場、お台場、
そして原宿に渋谷、明治神宮詣り、などなど。
3日間で歩いた総距離は、約45キロです。
良い運動をしました。
さて、明日は大掃除の残りを片付けて
いよいよ新年を迎える準備です。
あと一息、頑張ろう。
神田にある、うなぎ屋の老舗 きくかわに
行き、おそらく人生初となる、関東の
うなぎをいただきました。
関西流と違って蒸すため、食感がふわっと
しているのが特徴的です。
今まで、蒸さずに焼く、関西流のパリッと
したうなぎを食してきたので、とても新鮮
な感覚を味わいました。
まっちゃんは、関東流のうなぎも大好き
です。
また東京に来る時に、食べたい味ですね。
仕事納めも無事に終わり、明日から年末
年始休暇に入ります。
そして、恒例の東京旅行へと
向かうのですが、今回は鎌倉と、東京
オリンピック会場巡りを楽しむ予定です。
年に一度の自分へのご褒美。
ゆっくり英気を養い、来年一年も頑張って
いきたいと思います。
今日は27日、まっちゃんの仕事納めです。
2019年もあっという間に終わりを迎えて
いますが、あまり実感のない日を送って
います。
それでも、毎日を振り返ると、けっこう
いろいろ経験を重ねていて、こうした
積み重ねがキャリアにつながるんだな、と
改めて感じます。
2020年がどんな年になるかわかりませんが
さらなる研鑽を重ねて、着実に歩みを
進めていきたいと思います。
スポーツクラブの年内営業も終わりに
近づく中、ひとつひとつ、プログラムの
踊り納めになっています。
この時期は、忘年会やクリスマスなどの
行事のためか、プログラム参加者が少ない
ので、スタジオを広く使用できます。
年内の踊り納め、思いっきり汗をかいて
来年も健康増進に向けて頑張りたいと思います。
あと1週間で2019年が終わりを迎えようと
しています。
来年は東京オリンピック2020イヤー。
早いものです。
来年も皆さまにとって輝かしい、そして
素晴らしい1年になるよう、祈念しています。
さて、話は変わりますが、まっちゃんの
年末恒例といえばテレビ ダウンタウン
シリーズ 絶対笑ってはいけない24時を
見ることです。
最近は、すっかり紅白歌合戦を見なくなり
ました。
笑い納め、というんでしょうか。
楽しく年越しをさせていただいています。
31日は、やり残した掃除や整理整頓、
伝票整理などで日中を過ごし、夜は静かに
新年をお迎えしたいものです。
今年は忙しさにかまけて、ご先祖さまの
お墓参りにも行っていないので、お墓参り
にも出かけようかな。
31日までやることが盛り沢山です。
まっちゃんは久しぶりに体幹トレーニング
を受けました。
コアクロスというプログラムなのですが
見た目と違い、かなりハード。
わずか30分で約250キロカロリーを消費
しました。
だいたい、30分トレーニングは経験上、
ハードなものが多く、30分以上のレッスン
が難しいのですが、コアクロスという
体幹トレーニングは本当にハードでした。
終わった後も、しばらくの間、息が上がり
次のプログラムまでダメージが蓄積されました。
体幹トレーニング、侮りがたし。
しばらく頑張ってみるかな。
メタボ健診に引っかかった40代はじめから
継続的なダイエットに取り組み始めて、
約8年。
今年は体重が落ちてきました。
5月から約8か月で約5キロ減。
体脂肪、BMI、ウエストと、かなり
減ってきました。
BMIによれば、理想的な体重までには
まだ8キロ落とさないといけないようです。
久しぶりに、大学生の頃の平均体重まで
落ちてきました。
身体のキレも良く体調も良いので、この
調子で春までにあと3キロくらいは落として
みたいと思います。
鏡で自分のお腹周りを見る恐怖心が
だんだん和らいできた、まっちゃんです。
今日と明日の仕事をお休みし、まっちゃん
は、溜まりに溜まった私事を片付けています。
大掃除もようやく目処が立ち、あとは
賀状作成や、部屋の整理整頓、伝票整理
などなど、やることはたくさんあります。
今週土曜日からは、自分へのご褒美で
毎年恒例の夫婦旅行。
今年は鎌倉へ向かう予定です。
鎌倉には一度も行ったことがないので、
ワクワクです。
鶴岡八幡宮に高徳院の鎌倉大仏さま、
長谷寺と長谷通りの散策など、行きたい
スポットは多く、おそらく1日では全く
たりません。
年の瀬が迫る中、ゆっくり参拝して
心静かに過ごしてみるのも悪くないものです。
ひとつひとつ片付けて、いよいよ年越しの
準備です。
良い年をお迎えしましょう。
11月初めから徐々に進めてきた大掃除。
今年は週末の仕事が多く入ってしまい、なかなか
進めていけなかったですが、ようやく終盤戦に入りました。
今週末にはフローリングのワックスがけ、そして
年末には自分の部屋の片づけや清掃などをして完了です。
大きなゴミはすでに処分しているので、ゴミと年越し
しなくてもよさそうです。
あとは、賀状作成かな。
もう一息、頑張ります。
