継続は力

まっちゃんがスポーツジムに通いはじめて

約8年が経ちました。

筋トレも地味に続けてきた結果、高校生

の頃には越せなかった50キロの壁を越せました。

まっちゃんにとって、50キロの重量は

ある意味で壁でしたから、こんなにも

あっさりと50キロの壁をクリアできるとは

思いませんでした。

体重、体脂肪率、BMI、筋肉量、

代謝率など、だいぶ改善されてきました。

新型コロナの関係で、以前のようには

なかなか運動できませんが、ペースを

落としても、これからも少しずつ健康増進

に努めていきたいものです。

アフターコロナ

コロナとの共生？というのでしょうか、

政府の緊急事態宣言全面解除後の当面の

生活を、ウィズコロナとか、アフター

コロナと呼ぶようです。

ちなみに、解除前は、オンコロナだとか。

さすがに、共生を暗に意味するウィズと

いう言葉の響きは良い気持ちはしませんが

かつてのスペイン風邪がインフルエンザと

して今も存在することを考えると、仕方が

ないのかもしれません。

ワクチンや治療薬が世界各国でスピーディーに

開発され、いつかアフターとして歴史上の

悲しい出来事として語りつがれ、二度と

このような感染症を繰り返さないよう、

後世に教訓として引き継ぎ、人類の英知

をいっそう高めていただきたいものです。

夏物セール

昨日、地元の大型ショッピングセンターの

専門店街が営業再開最初の週末を迎えた

ため、久しぶりにまっちゃんもマスクを

して出かけてきました。

まだ人は少ないものの、活気を取り戻し

つつある様子に安堵しました。

そして、モール内を歩くと、夏物用品の

セールをやっている店を発見。

店内は入場制限を行いながらのセールに

思わずまっちゃんも足を止め、入店。

ポロシャツと短パンを購入しました。

なんとなく営業再開をお祝いしてあげたい

気持ちで購入しましたが、なかなか良い

買い物ができたと自画自賛です。

自粛明け間近

報道では明日、残り5都道府県の

緊急事態宣言が解除される見通しのようです。

緊急事態宣言が解除されたからといって

なにをしても良い、というわけではないと

思いますが、自粛生活からひとつ前進、

といえるような気がします。

私たちがコロナ以前の暮らしに再び

戻ることができるのか、先は見通しにくいです。

でも、まっちゃんは6月には久しぶりに

外食に出かけて、経営に苦しむ外食産業の

売上に、少しでも貢献できたらと思います。

また、家族や友人知人と外食できるという

本来なら当たり前の行為を、こうした

時期だけに、素直に喜び、そして感謝したいと思います。

解除後の新しいライフスタイル

首都県を中心とした、5都道府県以外で

緊急事態宣言解除後、次第に元の状態に

戻りつつあります。

とはいえ、第二波が言われる中、完全な

元の状態に戻ることはおそらくなく、

新しいライフスタイルを身につけていく

ことが求められています。

まっちゃんもスポーツジム通いを

再開しましたが、ジム内は終始マスク着用。

なにかの高地トレーニングをしている

感じです。

肺活量が鍛えられている感じがしますが

息苦しくてたまりません。

でも、マスク着用が義務付けられている

ので、仕方ないなと諦めています。

そして、スタッフの負担を減らすため、

マシンなどの使用器具は毎回、セルフ消毒。

スタジオレッスンは時間短縮での実施。

器具を使用するスタジオレッスンは中止。

衛生管理が徹底されています。

本来なら、大勢で賑やかな楽しいスポーツジム。

まだまだ元の状態に戻るには時間が

かかりそうですが、新しいライフスタイルを身につけて、長く楽しく運動を続けて

いきたいものです。

営業再開

今日は待ちに待ったスポーツジムの営業再開日。

夜、久しぶりに運動しようと思います。

休会前に購入した、トレーニンググローブをようやく使えるので、嬉しくて

たまりません。

こうしてまたスポーツジムに行けることや

運動できること、その当たり前のことが

再びできることを心から嬉しく、そして

感謝しています。

新型コロナウィルス感染拡大の前と後では

スポーツジムの利用の仕方は違いますし、

それはむしろ当然のことだろうと思います。

周囲の誰かに迷惑をかけなくて済むよう

衛生管理には留意しながら、体力の維持と

健康増進に努めていきたいと思います。

再始動

緊急事態宣言の解除とともに、徐々に

経済活動が再開し、まっちゃんも再始動の

準備を進めています。

このひと月、主に食事制限を行い

お酒をほとんど口にすることなく

目標体重のキープができました。

明日からスポーツジム通いを再開し、

なまった身体を引き締めたいと思います。

6月からの再始動に向けて、身体づくりから

じっくり始めようと思います。

頑張っていきましょう！

スポーツジム

緊急事態宣言が解除されたものの

相変わらず自粛ムードが続くなか、少し

ずつ企業の経済活動が再開しています。

感染拡大で注目されたスポーツジムでも

徹底した感染対策を施しての、慎重な

営業再開に至っています。

まっちゃんの所属するジムも来週から

営業再開する連絡があり、ホッとしています。

クラスターは確かに怖いし危険ですが、

これ以上の営業自粛は企業経営が

立ち行かなくなったり、従業員や関係者の

生活を脅かす深刻な事態に陥るんじゃ

ないかと思います。

それはきっとスポーツジムに限った話では

ないんだと思います。

すでにスポーツジムはたくさんの会員が

退会や休会をされ、会員数が激減して

いるところが多いようですから、三密には

なり得ないとも思います。

営業再開しても、これからの営業活動の

方がはるかに道のりは厳しいことが

続くと予想されます。

まっちゃんは1スポーツジムのファンとして

これからも長く応援していきたいと思います。

そしていつか、皆が安心して、

以前みたいにコミュニケーションできる

日が来るよう切に願います。

来週からのスポーツジム再開、とても

楽しみです。

散髪

新型コロナウィルスの感染拡大で

しばらく行けなかった散髪に、久しぶりに行けました。

朝から案の定混雑していましたが、

自宅でなにもできない暇を持て余しでいる

まっちゃんは待ちを覚悟で行列に並び

散髪していただけました。

あースッキリ！

しばらくは大丈夫で、なんだか安心しました。

緊急事態宣言が解除され、次第に元の

暮らしに近づくので、そろそろ準備しないと、です。

緊急事態宣言解除

まっちゃんが暮らす岐阜県も、昨日

緊急事態宣言が解除されました。

待ちに待った解除で、ホッとしました。

岐阜県は5月2日以降、新規の感染者は

出ていなかったので、解除されないかなぁ

と思っていたので、良かったです。

少しずつ、元の暮らしが回復して、

経済活動が再開していくと良いな、と

思います。

観光飲食業を中心に、アパレル関連、

小売業、理美容業など、早く賑わいを

取り戻していただきたいです。

まっちゃんも早く、以前みたいに

スポーツジムで身体を動かしたいです。