今日の日本列島は真夏日を記録しました。
岐阜県のまっちゃんが暮らす町では、
車の外気温が36度を示す時間帯もあり
もはや猛暑日です。
まだ5月なのに。
今年の夏は一段と暑い夏かもしれませんね。
今日は今年初めて、我が家でもエアコンを
入れました。
久しぶりの稼働なので、点検を兼ねての
稼働でしたが、無事に動いてなによりです。
昨年、地域経済誌に記事を寄稿しましたが
今年も寄稿しました。
掲載は秋を予定していますので、随分と
先になるので、忘れた頃に掲載されている
んだろうなぁと思います。
昨年は、キャリアコンサルタントの
仕事内容でしたが、今年は自己啓発に
ついて記述しました。
少々、面白みに欠ける内容かも
しれませんが、キャリアコンサルタントに
とっては役に立つような内容になったかな
と思います。
いつか書籍を発行できるよう、原稿を
書き溜めていけたらと思います。
初夏の陽気となり、スーツもクールビズ
仕様と様変わりしました。
今週からワイシャツも半袖にして、暑さ
対策をするようになりました。
予報では、今年の夏は猛暑&雨量が多い
とのこと。
バックに日傘、ポンチョ、レインブーツ
を用意した方が良いのかな。
今年の夏も過ごすのが厳しそうです。
まっちゃんが最近見た夢の話です。
この夢、けっこううなされたので、
夢の内容を記憶しています。
どんな夢かというと、電車に乗車して
いたら、自宅に忘れ物をしていたことに
気がついて下車し、自宅に取りに帰る、
という内容です。
ただ、この下車時に、まっちゃんは
『後でこの同じ電車に乗るから』と、
所持品を全て電車内に置いて下車して
しまい、帰宅後に慌てるものの後の祭り、
携帯電話やら財布やら、家の鍵やら、
とにかく全てを失い、どうしてよいやら
途方に暮れる、というところで、
目が覚めました。
まっちゃんは、そういえば、電車に乗って
移動する夢を何度か見ている記憶があり
これってなんの意味なんだろうと、不思議
に感じています。
まあ、日常的に電車を多く利用している
からかもしれませんが、電車系の夢を
見るときは基本的になにかに追われたり
焦っていたりしていて、楽しい夢を見た
記憶があまりないです。
疲れているだけなのか？
あるいは、なにか意味しているのか、
この年になって、夢見が悪い思いを
するとは思いませんでした。
なんとも不思議な夢です。
ひと月前に突然激しい痛みに襲われた
まっちゃんの右肩、自分では50肩だと
思っていますが、おかげさまで
痛みがだいぶ緩和されました。
良かったです〜。
とはいえ、まだまだ本調子ではありません
ので、油断や無理は禁物。
痛みの原因と思われる筋トレも、少し
ペースダウンして、緩くやっています。
ベンチプレスなど、かなり飛ばしていた
ので、身体に負荷がかかり過ぎたのかもです。
反省です。
これからはもう少し、自分の身体の負荷を
調節しながら、適当な量の筋トレに
取り組めたらと思います。
自宅でオンラインセミナーや
ミーティング、研修などの機会が増え、
しかも長時間の内容があり、パソコンの
冷却ファンが頻繁に駆動するようになりました。
まだ新しいパソコンだし、長く使いたい
と思い、なにか対策をと考えた結果、
パソコンスタンドを購入しました。
画面の角度を調節し、長時間のパソコン
作業を楽にしながらの放熱対策も施して
ある、シンプルだけど優れものです。
なかなか頑丈なつくりで、イメージした
ものとはやや異なりますが、まあ悪くは
ないシロモノに概ね満足しています。
Wi-Fiの中継機にパソコンスタンド。
これで自宅でのオンライン対策はバッチリ、安心です。
まっちゃんはさまざまな心理アセスメント
を使用して、相談者（クライエント）の
自己理解促進に努めています。
適性、職業興味、価値観、性格などなど。
時にはこれらを組み合わせ、より自己理解
を深めるようにしているのですが、大切な
ことは相談者自身の理解の深まりと納得感です。
違和感があったり、不信感があっては
せっかくの心理アセスメントに費やした
時間や労力、費用が無駄になって
しまいますから、この点は注意深く進める
ことが必要だと思います。
そんなわけで、まっちゃんが非常勤講師を
努めている学校で毎年この時期に心理
アセスメントを実施し、生徒さんひとり
ひとりにフィードバックを丁寧に実施しています。
時間がかかるのでなかなか大変なのですが、
生徒さんの自己理解を深め、よりよい
就職支援に役立つならと精一杯関わるよう
にしています。
さて、今日もこれからキャリアコンサルティングの日。
精一杯、支援していきたいと思います。
今年も新人教育を目的とした、
キャリア研修を2日間にわたって開催しました。
基本的に、毎年同じ内容で構成して
いますが、少しずつ改良しながら、
かれこれ10年近く実施してきました。
今年は受講者の年齢層が少し高めの方
もおられたこともあり、キャリア理論を
多めに取り入れて解説など加えてみました。
アンケートなどで感想を見ると、気付きも
多かったようで安心しました。
まっちゃんのキャリア研修内容も、まだ
まだ改良の余地がありそうです。
さらなる学びが必要だな、と感じた今年の
キャリア研修となりました。
長かったGW期間も終わり、今日から
まっちゃんの仕事は本格始動です。
キャリアコンサルティングに、セミナー、
就職支援などを中心に、所属組織の
運営支援活動を進めてまいります。
少年老い易く学成り難し、という諺どおり
時間の経つのは早いもの。
今、このひと時を大切に、過ごしていきたいものですね。
ベンチプレスなどの器具を使用する
筋トレ時にマストアイテムのトレーニング
グローブ、まっちゃんも愛用しています。
なぜマストアイテムかというと、やはり
手の皮がぼろぼろになるのを防ぐためとか
手首や指関節を痛めないように、という
ことに加えて、最近では器具に直接
触れない、という目的もあります。
ただ単にカッコいいから、ではない
実用性があるんですね。
そんなトレーニンググローブ、まっちゃん
が愛用していたものが消耗して破けて
しまい、このたび二代目を購入しました。
ネットなどでトレーニンググローブを
検索して相場などをみると、そんなに
種類がないせいか、価格帯が安定して
いて、値下げもなさげです。
あとは、どこまで必要とするかで、
グレードが決まり、価格も決まるようです。
まっちゃんの場合、お遊びに近いですし、
50肩もまだ完治していませんか、
ないよりマシくらいのレベルなので
かなり安価なグローブを選択しました。
とはいえ、トレーニンググローブは
マニアックな品物なのか、決して安く
ありませんでした。
大切に長く使いたいものです。
