昨年度と違って、今年度は集合研修の
依頼が戻り始め、受講者も例年どおりの
人数の申し込みをいただいています。
また、オンラインセミナー開催をしますと
日本全国の方からお申し込みをいただき、
あっという間に満員御礼になるありがたさ。
まだまだコロナ禍において、ビフォー
コロナ時のようにはまいりませんが、
少しずつ経済活動を再開していけたら
良いですね。
まっちゃんもがんばります！
長く静かなゴールデンウィークが終わりました。
今年も自宅で静かに過ごしました。
大掃除で過ごす予定だったのですが、
天候不順でなんとなく気持ちが乗らず
ダラダラと自宅で過ごし、合間に
スポーツジムでベンチプレスをするという
よくわからない毎日でした。
おかげで、筋力アップにはなったようで
まもなく90キロ台の重量を持ち上げる
ことになりそうです。
あまり体格を変えるつもりはなかった
のですが、さすがに太もも周りや胸周りが
ひとまわり大きくなったため、衣替えした
昨年のワイシャツがやや窮屈に感じるよう
になりました。
シェイプアップのつもりが、コロナ禍で
ビルドアップになってしまいました。
とはいえ、まっちゃんの身体の最大の
課題は体脂肪率の引き下げですので、
筋力アップと引き換えに体脂肪率を
タウンできたらと思っています。
このゴールデンウィーク期間、割と
ダラダラ過ごしてしまい、体重計に
乗るのが怖いまっちゃんですが、今週中
には体重計に乗って体脂肪率を測定して
みたいと思います。
