長野 明治亭 ソースヒレカツ丼

ふまっちゃんは本日、長野駅にある飲食店

明治亭にて、ソースヒレカツ丼を食べました。

激ウマです。

オーダー時に悩んだのは、丼ものを単品で

頼むか、そばとのセットメニューにするか、でした。

値段では、300円くらいしか変わらない

ので、そばとのセットメニューをチョイス。

ソースヒレカツ丼は、ミニサイズ。

ミニサイズというからには、茶碗一杯

くらいかと思いきや、まあまあのボリューム。

お腹一杯になりました。

そばもさすが信州！美味い！

長野県って、なにを食べても美味しいこと

が分かりました。

そば、ラーメン、山菜、ソースカツ丼など、だいたいハズレがないです。

ちなみに、ラーメンは味噌味がお勧め。

長野には、信州味噌があるんです。

なかなかグルメな街だなあと思います。

また新たな魅力を求めて開拓してみたいと

思います。

梅雨明け前の

まっちゃんは本日、富山に出張ですが

大雨の影響で電車が遅れに遅れています。

朝7時に自宅を出たのに、まだ岐阜県下呂市。

富山は遠いなぁ。

待っている電車もなかなか来なくて、

駅のホームでぼんやり過ごしています。

下呂駅から眺めた飛騨川は濁流で、そりゃ

電車も止まるわなぁ、と内心納得。

せめて地域経済の一助にと、駅近くの

飲食店でランチしました。

久しぶりのほうば味噌。

濃厚な味覚に舌鼓をポンポン打ちました。

これぞ、岐阜県の味！

しばらく忘れていました。

次は、けいちゃんを食せねば！です。

長雨

今年の梅雨は、本当に雨が降り続きました。

もう嫌になるくらい。

各地では災害が発生し、被害に遭われた

多くの方の声が、報道などで放送されています。

心からお悔やみ申し上げます。

週後半には、ようやく晴れ間が出そうで

待ち望まれた梅雨明けを迎えられそうです。

開けたら開けたで、猛暑になるんじゃない

かとも思いますが、この長雨よりはまだ

マシかもと思ってしまいます。

いずれにしても、この雨、早く上がって

欲しいものです。

四連休

明日から四連休。

きっと、なにも予定がない。

連日の感染者数の発表で、動ける気がしません。

Go To トラベルの話もありますが

これだけ連日の報道がされていると、

モチベーションが下がってしまい、なにも

する気がなくなってしまいます。

旅行も行った方が地域経済の活性化には

好ましいのでしょうが、せいぜい県内での

移動くらいに留まりそうですね。

早く収束して欲しいと、心から切に願う

ばかりです。

東京オリンピックの観戦チケット、

どうしよう。

キャンセルすべきか、悩みどころです。

長野県 善光寺

日曜日の朝、出張先の長野市内は晴天です。

約20数年ぶりの善光寺へ散歩がてら

参拝してきました。

前回訪れたイメージとは違い、随分

観光地化されたなあ、と思いました。

でも、風情があって素晴らしい。

心が落ち着きます。

長野駅から境内まで、徒歩約30分。

朝から良い運動になりました。

体脂肪率

まっちゃんが健康診断でメタボ該当者と

判定されてから、かれこれ10年近く経ちました。

途中、左肩の骨折というアクシデントも

あり、リハビリを兼ねたトレーニングも

加わり、まっちゃんの脱メタボを目標と

した定期的な運動習慣は定着し、2年前

だったか、健康診断でもメタボ非該当者に

なりました。

次の目標になったのは、体脂肪率とBNI値。

特に体脂肪率は、一時、30%近くに

達していましたので、かなり本気モードで

体質改善に取り組んできました。

その結果、昨日、計測したら19%台。

まだ不安定な値ではあるものの、10%台

を見たのは本当に久々なので、嬉しかったです。

継続は力なり、ですね。

今日からも、値の維持に努めたいと思います。

大雨

先週から断続的に降り続いている大雨に

ついて、昨夜、NHKスペシャルの放送会を

視聴しました。

恐るべき事実、というか研究発表の内容に

今後起きうる大雨による災害に対する備え

の必要性を改めて感じました。

杞憂に済めば良いので、備えあれば

憂いなしの気持ちを大切に、常日頃からの

対策を心がけたいものです。

まだ雨が降り続く予報もあります。

どうか、これ以上の被害が出ないことを

心から願っています。

帰路

大雨の影響で、報道にもあるとおり

東海地方、特に岐阜県と長野県では

大きな被害が出ました。

まずは、被害に遭われた方におかれまして

は、心から御冥福とお見舞い申し上げます。

1日も早い復興が進まれますことを

心からお祈りしています。

さて、まっちゃんは月曜日夜から富山に

滞在していて、今日、地元に移動する

のですが、この雨を見て、朝からの移動

に切り替えました。

富山から岐阜を経由する特急列車は下呂市

の被災の影響で月曜日以来、運休ですので

いったん金沢に出てから、敦賀米原を経由

する特急しらさぎに乗車しての帰路を選択

しました。

今後、富山や長野に出張する際、どうする

のか、考えが全くまとまりません。

JRの方の説明では、岐阜は国道が崩落した

影響で工事関係者の足に支障が出るため

運行再開には相当の時間を要するのでは

ないか、とのことでした。

いかに、今回の大雨災害が大きなもの

だったか、改めて思い知らされます。

まだ雨が続くようですから、皆さまに

おかれましても十分気をつけていただけたらと思います。

はじめての経験

まっちゃんは本日、仕事で富山に出張

なのですが、大雨の影響で乗車中の

特急電車が高山で運休。

高山から先、在来線　普通電車に乗り換え

になりました。

こんなこと初めての経験ですが、ここまで

来たら行けるところまで行くしかない。

ちなみに、今乗っている普通電車は反対

列車が全て運休になったことで、事実上

最終電車になってしまい、帰るに帰れません。

マジかぁ！

何時に富山駅に着くのやら。

車窓から見える川の水量も濁流すぎて

怖すぎです。

感染拡大と、不安と

東京の緊急事態宣言が解除されてから

1ヶ月が経ち、日に日に感染者が増加傾向に

あります。

まっちゃんは公衆衛生学の専門家では

ありませんから、よくわからないですが

最近の感染者数の増加傾向があまり

よろしくない状況だ、ということくらいは

わかります。

東京発、なのかはわかりませんが、再び

感染拡大に至ると、経済活動が縮小する

恐れがあるため、注意が必要だと感じます。

マスク、手洗い、ディスタンス。

決して好きにはなれないワードですが、

それでも大切な誰かを守るため、私たちは

新型コロナウィルスを克服するため、

この闘いは続くんだな、と思います。

飲みに行くことすら憚られる今の社会の

空気。

早く、マスクなしで、笑顔で飲みに行ける

日が再び訪れることを待ち望みます。