過去最高？

7月も今日で終わりますが、まっちゃんの
スポーツクラブ通いに拍車がかかり、この
ひと月で、ほぼ毎日通い、月の半分以上、
スタジオレッスンに参加しました。

このペースは、おそらく過去最高。
かなり本気で運動しています。

でも、体重が思ったより落ちない。
なんだかんだで、しっかり食べてるからなぁ。
これで、運動していなかったらどうなって
いたのだろう、と怖くなります。

明日から8月。
来月も、運動に仕事に頑張ろう！

朝食？

今朝、目覚めてから、バルコニーを見渡すと
奇妙なものがタイルにばら撒かれていることに
気がつきました。

まっちゃん宅のバルコニーは鳥がよく飛来する
ので、てっきりフンをばらまいていったのかと思い、
ハキぼうきをもって拾いに行くと、どうも様子が
違うことに気がつきました。

セミ？
しかも、死骸。

妻曰く、朝がたに鳥がバルコニーでずいぶん
変わった鳴き声を出していて、目が覚めたとのこと。
鳥の朝食？
しかも、メニューはセミ？

マジすか。

ということで、セミの亡骸を拾い集めて、
祈りを捧げました。
朝からなかなかの光景をみて、少しブルーな
まっちゃんです。

旧友

昨夜、仕事帰りの電車の中にて、高校時代の
旧友に偶然会いました。
30年近く立つ再会ですから、声をかけられなければ、
おそらく気がつかなかったと思うので、その旧友の
注意力というか記憶力には驚かされます。
聞けば、同じスポーツクラブにも通っていたそうで、
なかなかの縁を感じました。
これからまた、親交を温めていけたらと思います。

北陸へ

今週末、出張で北陸方面に向かうのですが、
偶然にもお盆期間中に北陸方面へ旅行に行く
計画を随分前から立てて、ホテルも予約していました。
やっぱり、仕事とプライベートで行く北陸は
気分が全然違うと思います。
せっかくの機会ですから、特産物などいただき
北陸気分を満喫できたらと思います。

ひとときのリフレッシュですね。

珍客 来訪

毎年夏の風物詩ともいうべき、まっちゃん宅には
珍客がベランダに来訪します。

それは、セミ。
セミの鳴き声がやけに近いなあ、とふとベランダ
をみると、ベランダの壁面に止まって鳴いている
セミを見つけては、腰を抜かすくらい驚いています。

はい、まっちゃんは子供の頃からセミが大の苦手。
なんでって、セミの形がまっちゃんの感性には
耐えられないほど気持ちが悪いと感じるから、です。

そして、今日もまたセミが飛来してベランダに
着陸。
あろうことか、着陸した際にひっくり返り、
そのまま失神したのか、眠ってしまったのか、
あるいは昇天されてしまわれたのか、よく
分からない状態になられ、まっちゃんは動揺しました。

このまま昇天されてしまったら、どうしようと
あれこれ考えた挙句、少し水をかけて起こして
みようと思いつき、さっそく実行。

失神から目覚めたセミが元気に飛んでいかれました。
セミはこれがあるから迂闊に近づけないんですよね。
運が悪いと、ションベン引っ掛けられちゃうしね。
朝からドキドキしました。

もう、今夏は来訪しないで欲しいものですね。

逐語記録

産業カウンセラー養成講座3ヶ月目の締めくくりは
逐語記録作成作業です。
これがなかなか骨が折れるんです。

逐語記録について一言で説明すると、いわゆる
カウンセリングの議事録作りです。
一言一句をテープ起こしするため、なんども
聞き直して正解なテープ起こしが要求されるんです。
ちょうど来週は、金沢出張の時間があるので、
その電車の中で仕上げてしまおうと目論む
まっちゃんです。

ここが正念場かな。

令和初の

昨夜、仕事から帰宅すると、玄関先に黒い物体がありました。
ふと気になって近づくと、あの特有の動きで
物陰に隠れるではありませんか！

ヤバイ。令和初、そして今夏初となる目撃を
してしまったまっちゃんは、すぐさま殺虫剤を
手に持ち駆除しました。

戦い終わると、そこにはひっくり返った黒い
物体が残り、なかなか気持ち悪い様でした。

しばらく活動が活発になる季節だけに、
注意が必要ですね。

北陸へ

来月初め、まっちゃんは出張のため、北陸へ
出かけてきます。
石川、富山、福井を巡ってくることになります。
仕事なので、現地の風を感じながら、
その土地の人とのふれあうことを楽しみにするばかり。

それにしても、北陸へ行くのは久しぶりです。
特に、金沢はもう記憶がないくらいで、おそらく
20年近く行ってない気がします。
だいぶ、街の風景も変わったんだろうなあ。

スポーツクラブ 移籍効果

3年間お世話になったスポーツクラブを退会し、
5月に新しいスポーツクラブに移籍し、はや3ヶ月。
新鮮な気持ちでレッスンに積極参加した結果、
体が引き締まってきました。
体重も少しずつですが減り始めたのを、ようやく
実感できるようになりました。

健康と体力維持は、無理のない範囲での
継続が大切だと感じています。
身体を絞りながらも、楽しく気持ちの良い汗を
流し、いつまでも元気で好きなものを食し、飲む！
そんな暮らしが送れるよう、定期的な運動を
続けていけたら良いな、と思います。

夏休み

学生さんたちが夏休みに入りました。
そして、単位認定試験を終えたまっちゃんも
夏休みに入りました。

夏休みといっても、社会人としての勤めが
あるので、結局、休みはないのですが、
学校がないというのは気持ち的に楽です。

今年は、仕事に学校に産業カウンセラー養成講座
にと、例年以上にハードスケジュールですから
たまには骨休めがないと、です。

この学校の夏休み期間を有効に利用したいものですね。