1年前に健康診断を受診し、
LDLコレステロールの値が悪かったため、
特定保健指導を受けた、まっちゃん。
その後、体重を約7キロ落とし、リベンジ
する予定です。
相当、頑張りましたので、良い値が出ると
嬉しいものです。
とはいえ、なかなか内臓脂肪は落ちない
ので、油断は禁物です。
今週は健康診断前のラストスパート。
頑張ろう！
先週日曜日に、顔のシミ取り施術を受けた
まっちゃんですが、明日は抜糸をしていただく日です。
インターネットで調べてみると、痛い
痛くないという感覚は、部位や人によって
違うようで、よくわかりません。
ただひとつ分かったことは、麻酔を使用
しないということ。
そんなの、絶対痛いと思います。
とはいえ、顔面麻酔自体もけっこう
痛いですから、もうなるようになれ、と
今から諦めの境地です。
まな板の鯉、の気持ちです。
明日を考えると、少し憂鬱です。
本日、まっちゃんはインフルエンザの
ワクチン接種を受けました。
今月初めにコロナワクチンの5回目の接種を
受けましたから、今月だけで2回の接種です。
こんなにワクチン接種を受けているのは
なかなかない経験ですが、まっちゃんは
職業柄、不特定多数の方々に会う仕事
なので、やはり必要な所作かなと思っています。
特にインフルエンザは、まっちゃんが
10年に1回の間隔で周期的に罹患しているので、気をつけています。
今年はインフルエンザが流行り始めている
ようですから、用心に越したことはないかな。
施術にだいたい30分くらいで、シミ取りが
終わりました。
施術時間は短いですが、その後が辛い。
昨夜は、麻酔が切れたあたりから
施術箇所が痛み始め、今朝、ガーゼを
取って鏡を見ると、出血がありました。
ガーゼも血まみれ。
薬局でいただいた化膿止めの軟膏を
傷口に塗り、その後絆創膏を貼りました。
しかし、痛い。
シミ箇所が大きいため、1年くらいは
傷後が残るとの医師の話でした。
来週は抜糸。
あの痛みがもう一回あるのかぁ。
やれやれです。
今日、まっちゃんは兼ねてから
予約していた顔のシミ取り施術を受けます。
念のため、悪性か良性かの確認検査もやっていただきます。
施術後、針で縫うらしく、半年間は傷が
残ると言われていますので、しばらくの間
マスク生活を余儀なくされそうです。
痛いのは嫌ですが、気になっていた顔の
シミ取りができるのは嬉しいです。
初めての顔のシミ取り施術。
どうなりますことやら。
来月、まっちゃんはメンタルヘルス
マネジメント検定試験１種を受検予定です。
2種を受検したのがかれこれ10年以上前
のことですので、久しぶりの商工会議所
検定試験になります。
春先から準備を進めてきましたが、
手応えが今ひとつで、正直あまり自信が
ありません。
とはいえ、試験日までひと月を切りました
ので、出来る限りの勉強をして試験に臨みたいと思います。
12月には別の検定試験を控えてますし、
大学の単位認定試験もありますから、
当分の間は気を抜けなさそうです。
今夜も頑張って勉強します。
火曜日夕方にワクチン接種を済ませた
まっちゃんですが、ようやく副反応の
ヤマを越えた気がします。
結局、昨日の日中に発熱し、肩、首周り、
頭がズキズキ痛み、関節痛にも悩まされました。
治ったのは、今朝方。
まだ、肩の痛みは少し残っていますが、
ほとんど問題ないです。
来月は、インフルエンザのワクチン接種。
やれやれですね。
昨日、まっちゃんは5回目のワクチン接種を
済ませました。
一晩経過して、とりあえず打った左肩や
首周りが痛む他は、発熱などの症状は特に
ありません。
来月はじめには、インフルエンザの
予防接種もあり、この時期はワクチン接種
がやたら多いです。
コロナもインフルエンザも流行期のよう
ですから、自分なりに対策していきたいと
思います。
すっかり涼しい秋の陽気となり、気が
つけば衣替えです。
今朝は特に肌寒く、一枚着るものが欲しく
なる気温でした。
朝昼の寒暖差が激しいので、この季節は
着るものなどの調節が難しいです。
風邪などで体調を崩さないよう、気をつけて過ごしたいものですね。
今日も１日頑張ろう！
昨日、まっちゃんは久しぶりに
バーベキューを楽しみました。
バーベキューなんてするのは、かれこれ
20年ぶりのことです。
テレビで見た情報によれば、岐阜県民は
バーベキューが好きな県民性で、2人に
1人はバーベキュー道具を所有している
そうです。
ちなみに、まっちゃんはバーベキュー
道具を所有していない側です。
基本的に、まっちゃんはインドア派なんです。
そんなまっちゃんですが、コロナ禍で
妙に焼肉を食べにいきたいという思いが
強まりまして、昨日のバーベキューは
もってこいの焼肉パーティー状態となりました。
久しぶりに食べて飲んで、秋晴れの
心地よい天気の中、昼寝をしてのんびりと
過ごし、リフレッシュしました。
今日から10月1週目の新しい月初めの
仕事がスタートします。
気持ちを新たに頑張りたいと思います。
