年に一度のセレモニーが来月、
まっちゃんの元にやってきます。
それは、健康診断。
コロナ前の2年前には非メタボと診断され
以来、健康には特に留意しています。
コロナ禍において、それまで通っていた
スポーツジムを変わらざるを得なくなり
ました。
それまでひと月かふた月に体重1キロ
減らせるペースで推移して、順調に目標
体重に近づいていたのですが、コロナ禍
でそのペースに狂いが生じてしまい、
軌道修正するも再び元の体重にリバウンド
してしまいました。
そして今年、新たなスポーツジムで
手探りながらトレーニングメニューを
作り直しては修正を繰り返しています。
そして、再び体重計に乗ると
体重が2キロ減っている！
このペースでもう少し続けて、来月の
健康診断に臨められるのなら、今年も
非メタボでいけそうかな。
しばらく健康管理に努めたいものです。
