フィットネスクラブ効果

最近、スボンの腰回りがユルくなってきました。
最初は、ゴムひもがユルんだのかと思い、古くなったズボンを
一枚処分したのですが、他の新しいズボンまで腰回りがユルく
なってきたので、これはおそらくウェストが細くなってきたんだなと
実感しました。

妻にそのことを尋ねると、確かに私の体が少し小さくなったそうです。
エアロビ効果やな～。

これからも健康な身体づくりに努めます。

ひと時の休暇

今日の講習会を終了すると、24年度業務をすべて完了し
まっちゃんは久しぶりの安息日です。

今年度は本当に忙しい年でした。
おかげさまで、毎年、いろんな方に出会い、いろんな新しい仕事に
チャレンジさせていただいていて、全ての方に感謝です。

来週から新年度のスタートとなり、まっちゃんも休む間もなく
準備を行い、夏まで走りつづけなければなりません。
そんな忙しい日々ですが、来年度もいろんな方に出会い、新しい仕事に
関わっていけることを今から楽しみにしています。