台風・・凄かったですぅ。
暴風雨でした。
だけど・・止まない風雨はないんですねぇ。
空は、青くて吸い込まれそうです
ブルースターの蕾も台風一過と共に咲きました。
シジミ蝶が、ランチタイム
天気もそうですが・・朝も、必ずくるもんですね。
このところ・・また母は寝ません
いったい・・どうしてこうも、寝なくて大丈夫なのか不思議です。
健康じゃないから・・寝れないのカナァ
眠たい私は、健康なのか~。ありがたいけど・・辛い夜が続きます。
感情を抑えて穏やかに「大丈夫よ、付き合うわよ・・」言ってあげられません。
「イイカゲンに・・寝て!お願いだから、せめて寝れないなら・・静かにしてて!」
「明日もお弁当作らなきゃいけないんだから・・・ナースコール、手に持たないで!」
我ながら、意地悪だよぉ~私。
「一刻も早く寝たいんだぁ」光線出しまくって・・キィキィ言っちゃいますぅ。うぅ~・・。
目覚めると母は一人でいられないんですねぇ。
父が隣に寝ていても、左側の父を・・見落としてしまいます。
まして暗くして寝てるから・・怖いのかもしれません。
ただ・・やっぱり、淋しいのカナァ。
眠剤を飲むのが10時半頃、トイレに行って・・オジサンの薬を塗って・・。
11時過ぎに母の寝息がモニターから聞こえてきます。
私も、一緒の時間に寝ればいいんだけど・・。
少しは、パソコンもやりたいし・・娘たちとも喋りたい。
何より、旦那が最近・・遅いんです。
おそらく仕事・・多分仕事・・きっと仕事
次は決まって12時半ごろ。
その時は「まだ寝てないから大丈夫よ」って、にこやかに言ってる私なんだけど。
ここからが・・ね。
2時半~3時半ごろ・・いわゆる、丑三つ時ってやつですか・・ちょっと怖い時間です
これだけの夜もあるのだけど・・そこから始まる夜もある。と。
たまに、パッドにしてくれてた母だったりすると・・全身ビッショリと・・汗と、横漏れのチッチ。
着替えて、拭いて・・三十分はバタバタします。(要領悪い私ですぅ)
大が出たいと言う時もあります。
でも・・毎度のこと・・夜中に大は出ないのですよ。
挙句に、日によっては、トイレコールをした母ったら・・Pトイレに座ったまま寝ちゃったりしています。
当然、チッチも出ません。
Pトイレに音がしない・・したと言い切る母ですが、そんな気がするだけなんですぅ。
「そんなに眠いなら、寝ててくれぇ。
パッドにしてしまえ~
だいたい・・出ないのに、何で呼ぶ!?」
私は本当に・・優しくないんです寝てくれぇ~ばかり。
そんなこんなで、再度布団に入ったのが3時過ぎです。
だけど・・だけど・・こうなっちゃうと・・寝てくれない母です。寝れないんですぅ。
母はコールボタン・・触っているのか「ガチャガチャ」と。
このコールボタンについてるマイクが・・クワセモノですねぇ。
私はこの音・・大嫌いです。
母の辛さも、わかるから。
わかるけど・・
虫の声しか聞こえない静かな夜中・・耳障りに鳴り響いて、寝れないのです。あ~
虫の声より高らかに~秋の気配にまじって、母の気配(なんちって)
三十分・・我慢したけど、うるさくって・・再度母の所に降りていきます。
高次脳機能障害のせいで、時間の感覚がないんです。
だから・・夜中でも、目が覚めると朝の気分。
まだ辺りが暗い夜中でも、毎朝起きがけに飲んでる骨粗鬆症の薬の「アクトネル」を飲ませてくれと言い出すし。
いくら今の時間を言っても・・わからなくなっちゃってるんです
後遺症だから・・そういう障害だから・・仕方ないけど。
母だって、出来れば私を起こしたくはないことだって・・ちゃんとわかってるけど
お腹が痛いからトイレに行きたいって・・座らせても、ウトウトし始めて。
ベットに戻せば・・目はパッチリ。
ホント、赤ちゃんに戻っちゃうのかなぁ
何度かそんなことの繰り返しで、三階に戻るのをやめて・・居間の畳の上で寝たのが四時半。
再び父を呼ぶ母の声・・5時半・・。
その間・・父は全然起きません。
父も眠剤を飲んでるし、難聴だから・・心不全だ。
実際、以前は起きてくれてました。
この頃は、起きません。起きなくていいとは、私も言っていますが・・・。あ、起きる時もあります。
父も、利尿剤・・飲んでいますので、チョコチョコ目は、覚めるようです。
母の父を呼ぶ声・・もしくわ、父を起こすために落とす枕、クッション・・上掛け布団を落とす音。
母も必死なんでしょう。
夜中の・・マイクから聞こえる音・・
一年前と違って、母は大分良くなりました
それゆえ・・ベットの手摺を右手で持って、身体を横向きにすることが出来るようになっています
でも・・それゆえに困ったこと
右側に向いた身体・・麻痺の左手は動きません。置き去りになってしまいます。
右手が疲れて手摺を放したとき、母の身体は元に戻っていますが・・左の麻痺手はからだの下敷き。
時々・・自分の左手だってこと、忘れてしまう母です。
だけど・・亜脱臼の肩の痛み・・わかるようになりました。
だから・・必死に左手を身体の下から抜こうとするけど・・・抜けないんだって。
そんなこともあるので、結局起きて1階に行くしかないんです。
イイカゲン・・毎晩これだと・・辛い~です。
そして今日・・とうとう大寝坊してしまいましたぁ~。
土日出勤の旦那・・六時に起こしてくれって言ったのに。
4時半に起きた母は、今日はそれきり私を起こさないでくれたのですが・・それゆえスッカリ爆睡の私
そうそう、実は・・今週あった脳神経外科の受診の時(折りしも、台風上陸前日)に、再度主治医のS先生に・・睡眠のことを話しました。
それでも母は元気だし、寝足りてない様子もないのですが・・私の寝惚けた顔を見てか・・S先生が案をだしてくれました。
いつも寝る前に飲んでいる眠剤は「レンドルミン」ですが・・それを飲む前に、軽く導眠剤を飲んでみましょうか・・って。
それを飲んで、夜中に目が覚めてトイレに行った後・・やっぱり寝れない時にレンドルミンを飲む事にしましょう・・って。
これだと、翌日のリハビリに触る事はないでしょう・・ってことです。
出してもらった薬が「デバス」
以前、私が喉の異物感の時に出して頂いた・・精神安定剤でした。
気持ちを安定させる事によって・・眠り易くなるってことですね。処方箋にはそう書いてありました。
で・・「レンドルミン」は眠りを持続させる働きが主だそうです。
母の場合、持続時間が短いですがぁ。
眠りは・・精神的な問題がとっても大きいそうです。
それについては母の場合もその日のうちに、発覚しました
母は主たる薬を朝昼晩、まとめて一包化して頂いているので・・処方箋を出しても薬が出来るまでに時間がかかります。
なので、出来た薬を頂きに行くのは、処方箋を出した次の日にしています。
なのに・・受診をして、新しく薬をもらうことになったその日の母、夜中に一度私を起こしただけでした。
薬が変わったから良く寝れたわ~だと。
おまけに、朝になっても薬が効いてる気がするってぇ・・・
まだ・・飲んでないのにね
結局、昨日はじめてレンドルミンの前にデバスを飲んだわけです。
夜中二度コールがありましたが、すぐに寝なおすことが出来ていたので、レンドルミンを飲ます事はしませんでした。
で・・・朝も、頭クリアで・・私を起こさずいてくれたわけです。
精神的に落ちついているときは、正しく母なのです。
母は、あれこれ言ってても、娘には・・出来れば辛い事はさせたくないとか・・思ってるんですねぇ。
しかし~母のコールボタンで起きた時・・なんと七時半でした
私を起こさないように、トイレも我慢してくれてたんだって。
それが・・・裏目
慌てて旦那を起こして・・ダッシュで1階の母の元へ。
旦那が・・何やら言ってたけど・・・私の頭はパニック。
母をトイレに座らせて、骨粗鬆症のアクトネルを飲ませて・・父を起こして見守りを頼んで・・・。
その間・・旦那は、黙って出勤。
「行ってくる」くらい・・言ってくれればいいのにさ・・そりゃ・・悪かったけどさ。
二階の玄関のドアの音に、慌てて1階の玄関から出てみれば・・早足で歩く旦那の後姿がありました
怒らないとは思うけど・・一時間半の寝坊・・・。
まづい・・・よな。
一応、謝りメールをしといたけど・・返事こないんだナァ~これが・・・。うぅ~・・・。
今日は、東京の現場へ車で行ったのでした。
土曜日だし・・渋滞する前にってことだったんだけど・・モロ渋滞時間に出て行ったぁ。ウギャ!
でね・・長女だけは・・六時に起きてたんですねぇ。
文化祭一日目・・クラスは「カキ氷屋さん」をするそうで・・。
化粧するために・・早起きしてたそうです
起こしてくれればいいのにねぇ~。
下手に起こして「まだ寝れたのにぃ~!」ってお母さんに言われるのムカつくから・・だろな。ハハハ。
とにかく・・八時にヘルパーさんが来る前に、両親の朝食の準備してぇひたすらバタバタ
母はそうして・・出かけて行きましたとさ。
今回は、夏バテぎみの私を気遣って・・文句も言わず、行きたくないけど行くって・・言ってくれました。
父は・・ディだったんだけど・・またしても、お休みです
もう・・全然、行く気がしないようです
父のこと・・イロイロ思ってしまいますが、本人・・行きたくないんだから、仕方ないです。
だけど・・家族、来訪してくださる母関係の方達、病院の関係者以外とは・・接する事もなく。
狭い部屋の中で過ごす日々
母と私が散歩に出ても・・父は家にいるんだものぉ。
一緒に行こうって母が誘っても・・ダメなんだものぉ
このままじゃ・・引きこもりになっちゃう。
なんとなく・・話してても、ポーってしてる時間があるし。
物忘れが多くなったような気もするし・・。
身体の調子も心配だけど、そっちも気になる私です。
父は、もう何年も神経内科に通院してるけど・・自律神経失調症、不安症はナカナカ・・手強いです。
というわけで・・・今日から二日間は私の休息日
なんとか時間通りに母を送り出せたので、家事を終えて・・あとはもう、冷房のきいた居間で一人ですきなように過してます。
上の娘は文化祭、下の娘は塾でーす。
今日はレトルトカレーに決定しているので、朝は一杯寝たことだしPC三昧。グフフです。
なんだか・・少しだけ気持ちが下向きの今週だったので、矢印上向きにしなきゃなぁ。
更年期・・のせいなのかなぁ~何を見ても涙が出ちゃった今週でした。可愛いもんです。ゲ!
台風一過の秋空は高くて・・ほんの少し、夜風が心地よくなりました。
赤白リップも!
台風の前日から・・一応屋根の下に非難させてた花の鉢、根っこが伸びて動かせなかったブランターの小花も・・風で花びらが随分と飛んじゃったけど・・今日は盛り返しております。
ミニバラも
皆様も・・夏の終わりに、風邪ひかないで下さいね
青い空と青い花‥そしてまわりの小さな花たち
きっとちょっとだけの息抜きとちょっとだけの元気を
久美子。さんに与えてくれるはずです。
何も力になれないけど‥決してフリだけじゃあないですよ。
三役を頑張ってる久美子さん、いつもながらスゴッ!
お花が次々ときれいですね~♪
久美子さんのブログ読んでると、元気もらいます。
☆⌒(*^-゜)v Thanks!!
お母様、今度はデパスを処方されたんですね。
私も心療内科から処方されて飲んでます。
私はこの薬がとても私の体調に合ってるので常用してますが、1回に飲む量は普通の1/3錠です。
これを夜、10時頃飲むと朝までぐっすり眠れます。
久美子さんもデパス飲まれたことがありますよね。
いい薬だけど、効きすぎにご用心!
お母様の様子をしっかりチェックしてあげてね。
夜、眠れないのはお母様も久美子さんもつらいです。
お薬がいい具合に働いてくれますように!
お銀に始末して貰っているから、
夕食などでジュースをガブ飲みなんかすると、
深夜オシッコの回数が3回になると、
さすがにお銀に悪くて・・・。
朝6:30のめざましラジオを低くして、
7:15頃まで寝かせてますけど、低血圧のお銀は、
それでも目覚めが悪いです。
でも久美子さんは超ハードだね。
寝不足が続くというのはかなりキツイものね。
久美ちゃんは夜中にこんなに大変なことしてるんだから、だんな様にも「理解」っていう形で協力してもらいたい・・って思っちゃいけないかなぁ?
でも、私も最初の何年かはダンナにすごく気を使って生活してたかも。私自身が一杯一杯で出来なくなったから、ダンナに無理矢理 納得させて・・我慢させ続けてるのかも。
だって・・体が3つも4つもあったらいいけど、久美ちゃんは一人だけなんだから、いくらなんでもそんなにたくさんのことはできないよ。倒れちゃうよ。
お母さんが寝ないでいろいろ・・・それもすごくわかるんだよ~~~わかるって、久美ちゃんの苦労がわかるって意味だよ。同じ苦労を経験したから・・今でも時々あるから・・
やっぱね、私の意見だけど、眠剤や安定剤を増やしたほうがいいと思う。次の日のリハビリに影響するって言っても、少~しずつ様子をみながら増やすんだから。睡眠薬と睡眠導入剤、安定剤、全部、効き方が違うんだから、いろいろな飲み方があるんだし。
うちの母もね、ちょっと多すぎるんじゃない?ってくらい飲んでるけど、影響は、朝起きた時にふらふらしやすくなるんだけど、それは介助でフォローできるし、リハビリが始まるような時間までは残らないから。たぶん大丈夫だと思うんだけどな・・・
うちの母の先生は、「夜は眠る、ってことが出来ないと、リハビリだって進まないんだ」っていう方針なの。
また長くなっちゃった。いつもごめんね。。
眠れるのは、家族がそれぞれにお休みのショートの日しかないんですもんねぇ。
私も「眠る」事が何よりも楽しみになってますよ。
「頼むから寝てよ!寝なくてもいいから、じっとしててよ!」って何度叫んだか分かんないくらいです。
以前、母は独居だったので、睡眠剤系は危険という理由でお薬を出してもらえなかったの。
子としてだけでなく、妻として、母として、出来るだけの事をしたい気持ちも、よく分かるのよ~
でもね、でもね、久美子さんご自身が心身ともにちょっとでも元気な事が一番大切だと思うの。
って言うのは簡単で、それがとっても難しいんだけど
私も最初の頃は自分と家族の生活を維持したままで頑張ろうとしたんだけど、
それこそ、あちこちガタが来て、
今では夫の事はほったらかしです
一番手を抜けるところから完璧に手を抜いちゃった。
ほんとは、もうちょっと出来るだろ?って気もするけど、もういいんだぁ
子供にお弁当がいる時は、朝はぎりぎりまで眠りたいので、
寝る前に作っちゃってます。母のその日最後のトイレタイムが4時頃なのでちょうど良いでしょ
朝の送り出しもパス!!です・・・駄目かな?
いつも頑張ってる久美子さんには難しいかもしれないけど、
手を抜ける所は手を抜いて、手抜きに慣れてくださいね。
少しでも安心して眠れるようになりますように、祈ってます
もし・・旦那がいなくて、一人だったら・・そうはいかなかったでしょうけれど。
とりあえず、B型バリバリの旦那のお陰で・・なんとかやってます。
元気と生き抜き、金魚さんからももらってますよ。
あ、だから・・金魚さんの体調が悪くなっちゃったのカナァ。オーホホ。
今日はこれから長女の高校の文化祭に、吹奏楽部の演奏を聞きに行きます
旦那が仕事だから・・一人ですぅ。淋しいですが、それでも「見に来なくていい」とは言わない娘なので、暑い中・・行ってきます。
私も・・これでもお母さんだからね~たまにはお母さんとしても楽しんできますね。
金魚さんはノンビリ日曜日ですか?
明日のために・・ユックリしてくださいね!
寝れない時、私も飲んでます。
でも最近、飲んでないナァ・・母がいる時は飲めません・・眠くなるから。
ってことなので、母にも効きますかね
安定剤としてというよりも、導眠剤としての効果を先生は言ってました。それで、起きちゃえば・・またレンドルミンを飲ませられるから、私にとっても気持ちが楽になりました。飲んでないけど、文字通り・・安定剤
母、本当に働き者で・・昔から早寝早起き、いつも動いてる人だったので、今の状態だと体力が・・有り余っちゃってるのかもしれません。恐るべしわが母です(変な書き方ですが~良いことでもありますね)
昔から、母と私・・どっちが体力あるかって言ったら・・母だったぁ
母に負けないように、頑張らなきゃ~です。
太ってしまったら・・身体、重くて・・そっちもやっぱり
ちなみに、私の二人の娘は・・もっと体力ないですよ
昭和一桁(母は10年ですが)働きぶり、頭が下がります。
お銀さんが大丈夫なので、気にしないで下さい(と、言ってますでしょ)
でも、そうなんですよね・・。
私も、出ないよりは・・出た方がいいに決まってるって、ちゃんとわかってるんですけどねぇ
三回まではOKなんですよぉ(慣れてきたかなぁ)まだ、ちょっとは理性もおもいやりも残ってるんですよぉ。
それが・・四回になって、おまけに朝・・あと少し寝てられる時間によばれちゃうとぉ~・・うぅ~切れます
この話になると・・八さんをいつも思い浮かべてしまいます。
書き方、悪いと思いますが・・行けるものなら、自分で行きたいですよね。
わざわざ、寝てる人を起こしたくはない・・。
わかってるんです。だから、ごめんなさいね・・八さん。
でも・・八さんはチャンとお銀さんを気遣っていて。
七時半まで寝てられたら、嬉しいですよぉ。
やっぱり夫婦は、こうでなきゃですねぇ。良い御夫婦ですね。素敵
母もね、ちゃんとわたしを気遣ってくれます。
だから・・良い親子です(ナンテ)
要するに・・パソコンなんてやってないで、早く寝ればいいのでしたぁ。へへへ。
娘二人・・高校を卒業したら、しっかり自立してもらいます
睡眠って ホント大事だと私も思う。
寝ている間に体は休み 作られていくものだから
特に人間は脳を沢山使うから特に睡眠は重要なんだってね
どんなに重い刑罰より、寝かさないってのは苦しいものだって聞いたことがある。
眠れずにいる方も辛い、起こされる方も辛い。
この睡眠には私も ばぁも じぃも Eちゃんも
みんな泣かされてきたわぁ
つくづく眠れる事が幸せだと実感してるよ
久美子さんも お母さんも 気持ちの良い眠りが手にはいるといいね!
しかし・・・精神的な物ってホントあるね
思いこみで病気も治ればいいのになぁ
私はは母が退院して3ヶ月後から、1年ほど母の隣で寝ている時期があって、
(起き上がり立ち上がりが一人でできない時期)
そのときやっぱり夜中何度も
母はトイレに起きて、
時間を朝だと間違えて起きて、
家に泥棒が入ったと起きて、
慢性睡眠不足でほんとうにすごくすごく辛かったです。
日中もいつもグッタリして、
夜、母につい「頼む、寝て!」と言ってしまってました。
一人で長期間やり続けるのはたいへんです。
取れるときにぐっすり睡眠を取ってくださいね!!!