健康100話（522）：フラフラする！

ここ数日、気圧の変化が激しいので「フラフラする」「気分が悪い」という気象病で悩む人が増えています。
気象病で悩む人の特徴として下記があげられます。

①お尻の閉まる力が弱い/背骨が伸びる力が低下します。
②腰腹力が弱い/動いた時に余計な力が必要になる。
③低い呼吸力/身体内部の協調性が低くなる。

自分の身体能力の低下が招く症状は、薬で治療はできません。
軽減させる事しか出来ないのです。
ただ、中には病的な原因が隠れている事もあるので、その場合は除きます。

このような、いつもと違う日に弱い人は、やはり日頃の身体の整備力が決めてになります。