『健康100話』ボディリフォームストレッチ公式ブログ

これからは
今の健康を維持することが
とても大切になります!。
一緒に体操しませんか?。

おしらせ

2021年02月15日 12時59分30秒 | 健康・病気
https://blog.goo.ne.jp/7010phasedance/e/630269c1fcfc379e0e38e24c70b1245d

2月の日曜レッスンですが、緊急事態宣言継続中の影響により、
今回は開催を中止させて頂きます。

楽しみにされていたお申込みの皆さま、申し訳ありませんがご了承お願いします。


健康100話(914):時間

2021年02月14日 15時37分57秒 | 健康・病気
昨日歩いていた道。

歩くという時間は、確実に自分が経験していく時間。 
歩くことで、身体は多くの効用を得ています。
本当は歩いて行けるけど、つい乗り物を使ってしまう。
時間の短縮にはなり、他のやりたい事が出来るメリットがある。

調理は「火」を使う。
ところが最近は電子調理器が普及している。
これも時間短縮というメリットがある。
しかし、人が人生を終え「亡骸」を電子で送り出すことが出来るだろうか?。
食材も亡骸と同じ命を授かっていた物。
その食材を、火を使わず調理のような行為(私は化学変化だと思う)でいいのだろうか?。

歩くことも調理も、物作りも、時間の過程を経験することで「思い」が込められる。
この「思い」の積み重ねが、物の良し悪しや価値を作り出す。
時間を惜しまない、時間をかけて作られた物は使い捨てできない。
時間を短縮する物にお金を払うと、時間が出来るので他のことが出来る。
しかし、本当に大切な行為には時間が必要だということを忘れてしまうと、後で後悔してしまう。

[ボディリフォームストレッチ教室]

・池田教室/火曜日13:30~15:00
 大阪府池田市鉢塚2丁目8-4

・御影教室/水曜日10:00~11:30、木曜日19:00~20:30
 兵庫県神戸市東灘区住吉宮町6丁目12-9

・神戸北町教室/木曜日13:15~14:45
 兵庫県神戸市北区桂木1丁目7

・尼崎教室/土曜日10:00~11:30
 兵庫県尼崎市塚口本町3-12-14

・宝塚教室/水曜日 13:30~15:00
 宝塚市売布1丁目7番1号

bodyreformstretch@bird.ocn.ne.jp


健康100話(913):神さまとの約束

2021年02月07日 08時00分52秒 | 健康・病気
百田尚樹さんの著書「新・相対性理論」の中の一説を、少し文面を変えて紹介します。

私たち人間が、肉体を持って地球に降りたつ前に、神さまに訊かれることがありました。
どちらか好きな人生を選びなさい!。
・100年の長生きするが、最後の20年は病院で生きることになる
・50年しか生きられないが、楽しくて最後はポックリ死ぬ人生
あなたはどちらを選ぶでしょう?。

おそらく、後者の人生を選ぶ人がほとんどだと思います。
これは、私たち人間は「健康」であるということが前提として人生を設計していることになります。

最初から最後まで病院のベッドで、ゴム管を身体に付けて生きる人生など想像もしていないでしょう。
ところが、地上というのは「快楽」の宝庫でした。

美味しい物が沢山あり、乗り物もあり、異性との出会いもあり、多くの楽しみが用意されています。
その楽しみに満ちた生活に慣れてくると、生まれる前に神さまと交わした「約束」を忘れてしまいます。

「人生50年を楽しく生きる為には、約束ごとがある。自然を大切にし、他者を愛し、慎みを持っていきなさい!」と…。

ところがお金、名誉、権利という魔力を持った物質が溢れていると、この約束を忘れてしまいます。

すると、身体の中から少しづつ警告信号が発せられます。
最初は、何となく不快感、少し痛い、こり、などの軽い警告で、少しづつ異常が大きくなります。

そして、人間界には修理担当とする病院に行くことになります。
この病院に行く人間の何と多いこと…。

それでも思い出さないと重病となり、強制的にベッドの上で生活するようになり、これまでの人生を考え直す時間を与えられます。

これでも解らない人が多いと、神さまは「社会現象」として警告を与えます。
バブル崩壊、コロナウイルス、そして戦争。
地獄の一旦を垣間見ることになるのですが、それでも人類は気づかないでいる…。

そんなとき、神さまが用意するのは自然災害という天変地異。
一瞬で多くの人が犠牲になり、世界が涙に暮れていると、亡くなった人への愛おしむ気持ちが生まれます。

気持ちは「自分だけが」というネガティブな気持ちも、「他者を想う」気持ちも、増大するもの。
神さまは他者(自然環境も含む)を愛する気持ちを大きくする道場として地球をデザインされています。

しかし、人間自らが作り出したトラップによって、今人類は大きな危機の時を迎えています。

健康で生きるには、自分の身体が調子よく生きる為のノウハウがあります。
それらを無視し、「便利」「快適」「飽食」「娯楽」を蝕んでいると、警告信号が大きくなって、やがて壊れてしまいます。

自分の人生を決定づける「心」も自然を壊し、人との接触を絶たれると壊れてしまいます。

今、肉体を持つ直前の約束を思い出す時に来ています。
私たちの人生は「健康」であることが前提としてプログラムされているのに、なぜこんなに病気に悩まされるのか?。

大きな警告信号が鳴っている今、ひとりでも多くの人が氣づかないと更なる大きな警告信号が鳴り響く可能性が高くなっているように思えます。


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健康100話(912):増える病気の種

2021年02月04日 10時01分50秒 | 健康・病気
「人生100年時代」と言われ長寿になる現代人ですが、人生の最終時には二人に1人が癌になる時代で、その中の3人に1人が亡くなる時代と言われています。
誰もが肉体の学びを終える時は「ポックリ」逝きたい願うし、苦しみたくないと思いますよね。

身体に良い物を探し、病気を治す方法や予防する方法を探すのですが、それでも癌の患者は減らないどころか増え続けます。

日本人は年に1度健康診断を受け、身体の内部情報を数値化して健康状態を判断します。
全国基準(?/笑)に合致しなければ「病気予備軍」と認定され、食事に氣をつけたり、運動をと考えられます。

しかし、一向に健康に不安を持つ人が減りません。
何故でしょう?。

方法を探す(外意識)よりも「喜びの時間」「充実した時間」を持つ、内意識を大切にしている人がどれだけいるでしょう?。
対人によるストレス、義務感や惰性でやっている仕事、これに日常のほとんどの時間を費やして生きるライフスタイルでは、外意識に向いた健康探しでは、本当の病気予防にはならないと私は思うのです。

そう考えると、今の新型コロナ対応のライフスタイルは病人的生活スタイルの極みだと感じます。
・離れた家族が会うことも許されない。
・行きたい場所にも行けない
・友人やカップルが自由に時間を楽しむことができない
・常時マスク着用により、呼吸の制限(完全に血中酸素不足になります)
・運動不足
・不安の増大、対立の増大、競争の増大、ネガティブ感情の増大

肉体的にも精神的にも、これは病気の種を植え付けてしまうライフスタイル。
これは早く国民が氣づかないと、コロナ以外の病気が急増するのではないかと心配になります。
(コロナウイルス感染が原因ではない死亡でも、PCR検査で陽性と判定されればコロナ関連死亡とされます)

更に、この春からは農薬に関する規制が大幅に緩和されるようです。
畑、川、海に流れる残留農薬の量を考えると、更に病気の種が増えます。
そしてワクチンの「遺伝子組み換え」に不安を持つ人が多くても、食品の遺伝子組み換えには関心がイマイチ薄く感じます。

日本の電磁波規制は世界で最も甘いのはご存じでしょうか?。
その日本で5Gが導入されるとどうなるか?。

もう病気の種は今後も爆発的に増えていくのは間違いないようです。

そんな今、健康に対して「外」に答えを求めていて本当に良いのでしょうか?。
もう、外では無いことに氣づかなければいけません。

余談ですが、私のボディリフォームストレッチの受講生の方は、テレビやマスコミなどの情報を鵜呑みにすることなく、マスコミ情報しか得られない人に比べると、かなり洗脳は解かれています。
ひとりで黙って歩く時マスクは着けない、ワクチンに関してキチンと自分の意見を持っている人が多いです。

私は2009年にインフルエンザの前に「新型」がついた時から、ウイルスについて調べて学んできました。
その蓄積を受講生の皆さんにお伝えしています。
すると、マスコミ情報とは随分違うことに氣づきます。

コツコツと毎週のレッスンで情報開示することで、この1年でようやく結果が出てきたと感じています。
(ワクチン接種開始に間に合って良かった。昨年の今ころは間に合うか心配でした)


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