2019年 あけましておめでとうございます

氣がつくと新しい年になっている…。
いつもそうですが、今年は静かに幕開けるになりました。

遠くに鳴る「除夜の鐘」の音を聴きながら、お好みの音楽をBGMに読書に没頭していると、いつの間にか新年に…。

2019年。
何となく期待と胸騒ぎが入り混じるような１年になるのでしょうか？。

私の願いは日本人の健康が、「医療」や「物」に依存せず、自ら作り出す事が当たり前になるようにしたい…。
その為に様々な活動する１年になればと思っています。

どんなに身体に良い「物」があっても、受け入れる身体が「固く」「重く」「冷たい」身体では、本来の効果も発揮されません。

奇跡を期待よりも、日頃からの身体づくりが大切ですよ～っと、これまで以上に声を上げていこうと思っています。

私のボディリフォームストレッチ教室も、なかなか新規入会ができない状態が続いてましたが、昨年末に少し余裕が出てますので、下記の教室予定表を参照のうえ、是非お近くのレッスン会場にお越し下さい。
なお、出張レッスンもおこなっています。
遠方の方も、こちらから伺いますのでお問合せください。

体験受講は無料で受講可能です。
（コープカルチャー宝塚でのレッスンを除く）

［池田教室］

月曜日13:30～15:00
大阪府池田市鉢塚2-8-4
才尊会館２階和室

［御影教室］

水曜日10:00～11:30
木曜日19:00～20:30
神戸市東灘区住吉宮町6-12-9
茶屋会館２階和室

［神戸北町教室］

木曜日13:15～14:45
神戸市北区桂木3-28-1 神戸北町ソレアードコートc棟集会室

［尼崎教室］

土曜日10:00～11:30
尼崎市塚口本町3-12-14

［コープカルチャー宝塚］

水曜日13:30～15:00
宝塚市売布2-5-1 ピピアめふ１　2階
電話番号0797-83-1015

全てのお問合せ
bodyreformstretch@bird.ocn.ne.jp

健康100話（617）：来年から日本人にとって大切なキーワードは「丁寧」

「病人激増」「自然災害の多発」「おかしな事件、自己が多発」「少子化」「超高齢化社会」「政治不安」etc。

毎日「マスコミ」が不安を煽ります。
そして人口知能（AI）の登場によって、これから社会が大きく変わろうとする今、「変えてはいけない事」を正しく知り、そのうえで「行動する事」が重要になってくると思われます。

テレビのCMで、子供が「やば～い」と言えば、父親が「ヤバいは止めなさい！」と注意するシーンがあります。
変わってはいけない事の最筆頭が言葉ではないでしょうか？。

特に「女性」の言葉が乱れ過ぎています。
女性が男性言葉を使うと、凄く空気が汚れ波動が低下します。

友達と食事に行く時、「何喰う～！」と言ったり、「美味しい」と言う時に「旨い！」と言ったり、女性（メ性）が低下する言動をするだけで、世の中の男性、女性のバランスが乱れていきます。
最近、「おねえ系」が増えたり、「性同一障害」が増えた理由の１つが「言葉の乱れ」にあると思うのです。

自分の発した言葉が、自分と相手だけに影響があると思ったら大間違い。
その発せられた波動は、地球全体に影響します。

日本で災害が起こるたびに、社会全体のモラルの高さが世界中で称賛されます。
ですが、これからも言葉の乱れが続くと、モラルの低下が今以上になり、そんな目で見られる事も無くなってしまうのでは？と思ってしまいます。

自分の行動、所作、１つ１つを「丁寧」におこなう。
その大切な事（自分の内側）を蔑ろにしてしまう「スマホ」から目を外し、テレビの汚い言葉を無視し、この年末年始は自分の内側に目を向けようではありませんか！。

イギリスがEUから離脱したり、アメリカも国際社会での警察を止めようとしています。
「グローバル」な視点の時代は終わりを告げようとしている今、自分の中に目を向ける事が新しい時代を生き抜く為に必要な事だと思います。

侍の国に住む日本人が、再び「刀」を胸に持つ時代の到来だと思います。

健康100話（616）：来年から変わる時

アナスタシア（第２巻/響き渡るシベリア杉）という本からの引用です。

あなたは自分の健康が損なわれているにもかかわらず、それを止めない。
痛みでさえも喫煙や飲酒、その他の有害な習慣からあなたを遠ざける事は無い。
神はあなたに「それをしてはいけない！」と痛みを通じて教えているのに。

この痛みはあなたのものですらない。
それは彼の痛み。
それなのに、あなたは鎮痛剤を飲み、自分を楽しませてくれる事に余念が無い。

どうして痛みが生じるのか、そんな事をあなたは考えたくない。

それと同じように、人間はその他のもろもろの真実も全て知っているのに、それをと遵守（じゅんしゅ）しない。

こうして真実は、人間のはかない錯覚に惑わされたむなしい亭楽に売り渡されている。

この２１年間、私が言い続けてきた事そのままが書かれています。

人間のつくる現代社会に生きていると、ある程度は仕方ない事。
さらに、「痛み」を紛らわす方法が功名にかつ細かく用意されているので、それに頼る事が「当たり前」にされているのが現代生活。

ただ、前回「地球のエネルギー」で書いたように、どうやら地球も我慢の限界が近づいているように感じます。
だから、ひとりでも多くの人が、自分を苦しめている病気や症状の原因に「氣づく」センスを磨く事が必要だと思っています。
その意味を込めて、

これからは今の健康を維持する事が最優先。
治病法や美容法よりも、健康な人の為の健康法を広めなければと思っているのです。

少し話がそれますが、健康指導の仕事で１番喜びを感じるのは、本当の原因に氣づかれた時。
「歩くようにしました！」
「風邪をひきましたが、薬に頼らず治しました！」
「腰に痛みがあったのですが、教わっている体操をしていたら忘れてました！」

このような自分に備わっている「自然治癒力」を発揮しようという気持ちが伝えられると嬉しい！。

けれど、逆の時もあります。

「眠れないから○○○しました」
とか、
「食べたい、けど痩せたい。何か良い方法はありませんか？」

こんな事を話されたら、その一瞬でど～っと疲れが出ます。
その人との話を打ち切りたくなるほど…。
（昨日もあって凄く疲れました）

何の為に何年もボディリフォームストレッチに通っているのだろうか？。
本当に落ち込みます。

さきほどのアナスタシアにはこうも書いてあります。

彼は神から与えられた粒子をブロックする」障害物を自ら取り除く。
むやみに大災害の話をして、人の恐怖をあおったり、真実を理解できない人を責めたりしてはいけない。
この神の粒子、この真実を担う人は誰でも、もっと完璧な説明の方法をが必要であることを理解するはず。

その人が私に疲れを与えたのは、きっと他の説明方法を求めている証。
眠れない時はこの体操をすれば良いってレッスンで教わった。
腰が痛い時はこの体操。

私はレッスンで伝えているのだけれど、その人には伝わってない無かったという事。
記憶されて無かった…。

他の方法が必要と思った時、それまでのやり方を捨てなければいけない。

来年からの楽しみが増えたようだ…。

健康100話（615）：地球のエネルギー

メリークリスマス。

今日はキリストの誕生日。
世界中で「メリークリスマス」と口にされる１日。
これって、凄い事だと思いませんか？。

世界中の人が、同じ日に「祝福」を口にするなんて奇跡だと思います。

さて、2018年は世界中で自然災害が多発した１年でした。
なぜ、こんなに自然が人間に対して牙を向いたのでしょう？。

それは、私たちが食事でエネルギーを蓄えるように、地球も元気に活動する為にはエネルギーが必要になります。
人間はお腹が空くと「ぐ～！」っと、音でもって身体がお知らせをしてくれます。
ところが、地球は音を出さないのでお知らせするには幾つかの方法でもってお知らせをしてくれるのです。

[第一段階］
まず、小さくお知らせしてきます。
それは個人の「健康状態」の悪化という形。
それぞれ個人に対して、「地球にエネルギーを送って下さい！」という要求を出します。
病気で要求し、その病気の改善行動として日頃のおこないを見直しを促します。

今の人間は、地球を汚してばかり…。
エコロジーが地球規模で叫ばれるのも、地球の要求に氣づいた人からエコ活動に自分を使われます。

病気とは、自然に反する行為が多いと発生します。
「病人」～「体内が汚れる」～「地球の汚れ」。
つまり、いかに自分の中にある
不自然をいかに取り除くか…！。
これが本当の病気治しだという事に早く氣づく事が重要な段階です。

[第二段階]
次のステップとして社会現象で表現されます。
個人に肉体的、精神的に病んでいる人が増えると、それが社会現象となって現れます。
日本では、神戸（神の扉）で幼児殺傷事件を皮切りに、信じられないような事件が多発するようになりました。
そして、心のエネルギーが慈悲の無い、不自然な方向に向いている人間が増え、恐ろしい事件や事故が多発する事によって、警告し始めます。
この、事件や事故を減らしたいと思うのであれば、自分が世の中に対してどのような行動を取るべきかを考える時間が必要になります。

毎日、自分の経済活動と楽しみだけに時間を使うのではなく、社会の為に自分をどう使うのか？。
昔は教育の中にあったテーマですが、現代の教育は「模範解答に近い者が優秀」というスタイルを取っているので、「生きる」事がテーマの教育が置き去りにされたという事。

生きる為には「自然との共存」は必須テーマ！。
自分の生かし方を考える時間を持つ事を、地球から要求されている段階になります。

［第三段階］
社会現象でも氣づかないのか？と地球が判断すると、最終手段として自然災害という形で最後通告されます。
それでも地球は優しい！。
少しづつ「ソフトランディング」で伝えてくれます。

最初「何となく変」と感じだし、少しづつ度合いを強めていきます。
次に中規模的な自然災害の多発。
ここでは、地震、津波、大雨、自然火災など、多数の被害者が出て、多くの命が犠牲になります。
残された人の目の前には地獄絵図が広がり、悲しみの感情に包まれるのですが、その反面「救済」の気持ちが増え、人を思いやる気持ちが強くなり、一時的に地球の機嫌も良くなります。

ここで、人類は氣づいて改善行動を地球規模で取らなくてはいけません！。

自分達がいかに自分勝手に自然を切り崩しているかに…。

排気ガス、油、空気、水、食料、実に多くの天然資源を食い物にする人間。
自分達が、スタイリッシュな都市型生活を満喫する為に、どれだけの自然を切り崩しているかを…。

自分が良ければいい…。

これは地球が１番嫌がる感情。
地球がエネルギーとして、今１番要求しているのは「人を思いやる慈悲の気持ち」「自然を思いやる気持ち」。
その気持ちが地球規模になる事を要求しています。

多くの人間は、太陽を神のような存在として考えますが、太陽の活動が近年低くなっている事が報告されています。
太陽の活動が活発だと、表面に「黒点」という黒い・が発生するのですが、ここしばらくの間黒点が報告されていません。
（最近、久しぶりに小さな黒点が見られたようですが）

この太陽が何故燃えて、地球に光を届けているのでしょうか？。
それは、太陽が自発的に燃える為に人用なエネルギーは、地球に住む全ての生き物のエネルギーがの「愛情」がエネルギーとなっているようです。

つまり、太陽は地球に住む生物の「鏡」となっているようです。
（私も最近やっとこの真実に氣づかせて頂きました）
だから、「自分の内面に氣づきましょう！」という意味で、神社では目の前に「鏡」が置いてあるのです。

人と自然に優しい自分でいる。

道路を通行中、人や車などとぶつかりそうになった時、「相手を加害者にしない自分でいる」という気持ちで通行しなさいと、最近私も教えられました。
「合気道」の教えだそうです。

自分の「心構え」を作り、正しい生きる姿勢を作るか？。
ただ、自分の利益という小さい満足で生きるのではなく、人や自然、地球規模で心と身体をどのように使うのか？。

今、この瞬間も地球から問われているのです。

クリスマスの時に多くの人が「メリークリスマス」と口にします。
ところが、その言葉が「乾杯」と同意語になっていませんか？。
自分達が盛り上がる口実として、「メリークリスマス」を唱えるのではなく、静かにキリストの誕生を祝う心が世界中で唱えられると、地球は物凄くエネルギーをチャージする事が出来る、そんな奇跡の1日がクリスマスなのです。

地球の裏側に住む人たちや、紛争地で戦っている人達、苦しんでいる人達、全ての人に対して「メリークリスマス」と唱える事が出来る奇跡の１日の過ごし方を、「バカ騒ぎ」で汚してがいけません。

是非、ひとり静かになる時間を持ち、心の底から世界平和を願う時間を作りましょう。

２０２０年は新しい時代のスタートになります。
何があっても動じない、慈悲深い気持ちが揺らがない、そんな自分づくりの元年にしようではありませんか！？。

12月29日（土）今年最後のボディリフォームストレッチ

ボディリフォームストレッチのレギュラーレッスンは、今月27日（木）の神戸北町教室（13:15～14:45）と御影教室（19:00～20:30）が最後になりますが、年末特別レッスンを29日（土）10:00～11:30に尼崎教室で開催します。

今年、身体に溜まった老廃物、疲労物質を排泄し、こわばった身体を解して気持ちよく新年を迎える準備をしませんか？。

参加には申し込みが必要になります。
下記のメールアドレスに「お名前」「連絡先」をお知らせください。

bodyreformstretch@bird.ocn.ne.jp

参加費用は1500円になります。

ご参加お待ちしております。