『健康100話』ボディリフォームストレッチ公式ブログ

これからは
今の健康を維持することが
とても大切になります!。
一緒に体操しませんか?。

ご挨拶

2017年12月31日 21時21分26秒 | 健康・病気
2017年も、残り2時間あまりとなりました。
先ほど、東京から戻ってきましたが関西のほうが暖かく感じます。

今回は、調べものを少しして(年末のギリギリでも、今やっておかないと気が済まない事でしたので…。中身はレッスンでお話できるかと思います)、あとは「下町観光」してきました。

浅草で洋食を食べるなら「ヨシカミ」さん。
看板にも書かれているように、メチャクチャ美味しいです!。
今回は「カキフライ」と「ドライカレー」。
私はここのカキフライが大好きでしてね!。


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あとは銀座をブラブラしてたのですが、10年前に日産GTRがデビューした時に銀座ショールームで初めて見たのですが、今回はGT-R NISMOを見ることができました。


北米仕様(?)の左ハンドルですが、いやぁ~これとPORSCHE GT2、マクラーレン「セナ」なんかが世界1決定戦をやれば相当面白いかな??。



31日、銀座には1時間ほど居ましたが、さすが「ザギン」です!。
世界の名車が勢ぞろいしてます。(ミニみっれみりあみたいでした)
交差点での信号待ちも、車好きには楽しいひと時になります!。


ボディリフォームストレッチ教室は皆さん継続してくれる方が多く、今年も「いつものメンバー」で年末を迎えることができました。

10年継続は当たり前で、20年継続されている方もいて、私の歴史そのものという感じがします。
中には80代の方もいらっしゃり、来年はもっともっと健康力が上がる1年にしたいと考えてます。

仕事は2日からスタートして、レッスン再開は6日(土)の尼崎教室(10:00~11:30)からとなります。

それでは、皆さん良い新年をお迎えください。

ちなみに、すでに私は「億万長者」になっていると思います!!。

健康100話(435):正しい日本語と健康との関係

2017年12月27日 11時22分14秒 | 健康・病気
大晦日の人気番組「紅白歌合戦」の出場者の一覧を見ると、日本名が少なく「英語」表記の人が多い。
毎年「どうして日本の名前で出ないのだろう?」と思っている。
安室奈美恵さんの曲は、ほとんどが英語表記。

出場歌手かどうかは知らないが、「キャリーパミュパミュ」とか幼児性の高いネーミングであったり、一昨年不倫で話題になった「ゲスの極み乙女」とか、本来名前に使うはずの無い言葉(しかも汚い)を平気で使っている。

また、街を歩いていると女性(女の子)が食べ物を眺めて「うまそう~!」と言う。
「うまそう!」は男性の言葉で、女性なら「美味しそう」と言うべきはず!。

古いとか時代が違うという話では無い!。
大人が「良い悪い」を理解できなくてはどうするという話。

これは学校で教えられる事ではなく、家庭や社会の中から自然と学び取っていくしか方法が無い。
私の世代は、親に「躾」をされた世代だが、「良い悪い」を理解しないまま大人になった「アダルトチルドレン」が親になってしまうと取り返しがつかなくなってしまう。

今や毎日のように目にする光景だが、車の中に子供を置き、自分は買い物や用事で行く親…。

これでは、親子間のトラブルのニュースが増えるのも仕方が無い。

さて、言葉の響きというのは使う人の「魂」そのものである。
使う人の中が丸裸になって出てくるのが「言葉」
言葉の使い方や発信方法を間違えると、社会に大きく影響を与えてしまう。

そして、精神的な影響から身体へと移行していく。

今、電車に乗ると日本語以外に英語、中国語、韓国語の表記が出るが、サービスの域を超えていると思う。

今、社会全体で「日本語」の大切さ、重要さを認識しなければ、やがてこの国はどこの国?となってしまうような氣がする。

言葉を大切にする事で、精神の健康性が育まれる事を知らなければいけない…。



年末年始のおしらせ

2017年12月24日 07時47分03秒 | 健康・病気
ボディリフォームストレッチ教室の年内予定は下記になります。
26日(火/13:30~15:00)池田教室
27日(水/13:30~15:00)コープカルチャー宝塚
28日(木/13:15~14:45)神戸北町教室

年始は6日(土)尼崎教室からになります。
お間違え無いように!。

メリークリスマス!。

健康100話(434):魂が抜かれている「ブリード物」の人間が増えている!?

2017年12月23日 08時23分17秒 | 健康・病気

最近、「外来種」として、様々なメディアに取上げられる鑑賞魚。

この鑑賞魚の世界には、天然物を「ワイルド」と呼び、国内で繁殖させた物を「ブリード物」と呼びます。

最近の繁殖技術の向上で、凄く綺麗な個体が生まれるようになりましたが、ワイルドの魚にはブリード物には無い迫力というか、「らしさ」みたいな雰囲気を感じます。

この力強さのような「らしさ」ですが、最近の人間社会にも感じられるのは私だけでしょうか?。

おかしな事件をおこす人間や、マナーを守らない人間を見ていると、魂が抜けているような表情をしています。

普段「氣」を扱う仕事をしてるから過敏になっているのかもしれません…。

ただ、同じように感じている人がいるから「スマホゾンビ」などの言葉が生れたのだと思います。

最近、B級映画「ゼイリブ」の主人公みたいな気分になる時があります。

https://wired.jp/2017/03/16/they-live-theory-debunked/
この映画、B級ですが解る人には凄い映画ですので、正月休みによければ御覧になってみて下さい。

さぁ、昨日は食べ過ぎたから断食に入ります。

健康100話(433):新しい健康常識!もう変わらないと大変な事になる!!

2017年12月21日 08時29分39秒 | 健康・病気
皆さんは「治療」とはどのような行為だと考えますか?。
「病院に行って診察を受けて、お薬をもらってくる!」
「専門家(鍼灸治療、整体など)のところにいって、治療してもらう」

これが今までの常識でした!。

私は20年整体師をしてきましたが、この常識が日本人にある限り病人は減らないと考えています!。

病院で治らない病気を「慢性病」と言います。
この時、症状を抑える為の処置をして、薬が出されるのです。

まず、この時点で解るのが「原因」を確認していませんよね!?。
世の中、企業でも団体でも「問題」が発生したら「原因究明」をします。
そして、2度と同じ事がおきないように対策が講じられるのは、連日ニュースでお判りだと思います。

さて、私たちは自分の身体に異常が出ると、「治してください」とばかりに病院に行きます。
行くことが悪いのでは無く>、「自分で何が原因かを考えずに行く事」が治らない1番の原因なのです!。

「膝が悪くて~!」「腰が悪いんよ~!」。
違いますよね!?。
膝も腰も悪く無い!。
そうなった原因を考えず、ライフスタイルの改善を行わなかった自分が悪いと思うのです。

原因を考える事は、自分の身体に備わっている「取扱説明書」を読むという行為。
これは文字で書かれてないので、「考える」もしくは「感じ取る」しか方法がありません。

ケーキバイキングに通いながらダイエットしたいと言っても、笑い話にしかなりませんよね!。

まず、原因を自分で考える!。

これが、これからの健康常識にしなければ、超高齢化社会に対応できるはずありません!。