健康100話（317）：＋の健康法が終わる時代

何か身体の悩みがあると、日本人は「ビタミンが足りないのかな？」とか、何かを足す（＋）事を考える人が多いのが日本人。
だからサプリメント市場はいつも賑わってます。

それが「間違い」とは言いませんが、一日３食食べ、食べ過ぎで病人大国のなっているのだから、そろそろ氣づかなくてはいけません！。

何かが足りないのではなく、何かを「減らす」事の重要さに！。

いつまで、古い考えに縛られているのでしょう！。
日本人は「自分から変わる」のがとても苦手な国民性があります。

国も、外国に迫られ強制的でなければ変われない体質があるから、人々にもその特徴が現れてます。

持病を持つ人は、「自分が変われなければ苦しみからは解放されない！」という事実を理解しましょう。

「これを飲めば治る」
「これを食べれば治る」
「これをやれば治る」

もう＋ではなくマイナスの発想の時代です。

健康100話（316）：よ～く考えよう！自分の事だから～♪

私の健康指導は「答え」を与えません！。
例えば「膝が痛いのですが、どうすれば治りますか？」
「痩せたいのですが、どうすれば痩せれますか？」
など質問されても、答えを言いません！。

多くの指導者が、「いや～膝の関節がずれているからこのような治療法がある」とか、「こんな体操をしなさい！」と答えを与えます。
私はできる限り「答え」を直球で与えません。
本当は答えたいのですが、答えない理由があります。

症状や身体の悩みは、治ることを知る前に「害するものを取り除く」事が先だから！。
自分を苦しめている原因は、本人しか判らないでしょ！。
だから、まず考えてもらいます。
（ヒントは与えますけど）

最近思うのです。
「日本人は思考能力が低下している！」と！。

多くの物事を人や行政に依存している日本人。
仕事や家事で忙しいからでしょう！。
だから、自分の身体くらいは自分で責任を持ちなさいという警告信号として「病気」の存在があるとしたら、病気も悪いものじゃない！。

時々、同じ質問を何回もされたり、レッスンで何回も喋っているのに「覚えてない！」という人が増えてます。
同じ資料を何回も持っていく人もです。

時々、本当に心配してしまいますよ！。
自分で物事を考えるように癖つけませんか？。

お～っと、何だか愚痴ぽくなったので、このあたりで止めておきます。

しかし、SUMPといいベッキーちゃんといい、有名人のトピックスはいつも国民に知られたくない事を隠すために作られますなぁ～！。
国民の年金、２０兆円どこ行っちゃったんだろなぁ～？？。
どうせ責任取らないだろうしね～！。

http://tenkataihei.xxxblog.jp/

池田教室、仁川教室、明日体験受講可能です！

ほとんどの教室で満員が続いてますが、明日開催される池田教室と仁川教室はまだ受講可能です。

・仁川教室
【日時】毎週火曜日10:15～11:45
【会場】さらら仁川北館３階プレイルーム/宝塚市仁川北２－５－１
　　　　※有料駐車場あり



・池田教室（上の地図をクリックすると大きく表示されます）
【日時】毎週火曜日13:30～15:00
【会場】池田市才尊会館/池田市鉢塚２丁目８－４
　　　　※無料駐車場あり

他の教室スケジュールは下記になります。

・御影教室
【日時】水曜日10:00～11:30　木曜日19:00～20:30
【会場】茶屋会館/神戸市東灘区住吉宮町６丁目１２－９
　　　　※近くにコインパーキングあり
　　　　※満員御礼。キャンセル待ち受付中！

・尼崎教室
【日時】毎週土曜日１０：００～１１：３０
【会場】大野会館/尼崎市塚口本町３－１２－１４
　　　　※１～２名受講可能

・神戸北町教室
【日時】第１、第３木曜日　１３：１５～１４：４５
【会場】ソレアードコート神戸北町集会室/神戸市北区桂木３丁目
　　　　※無料駐車場あり、体験受講可能

・コープカルチャー宝塚
【日時】水曜日１３：３０～１５：００
【会場】宝塚市売布２－５－１/ピピアめふ１　２階
　　　　※有料駐車場あり
　　　　※満員御礼、キャンセル待ち受付中
【お問い合わせ】０７９７－８３－１０１５　コープカルチャー宝塚

・コープカルチャー神戸北
【日時】第２、第４木曜日１５：１０～１６：４０
【会場】コープカルチャー神戸北/神戸市北区日の峰２－３－１
　　　　※近隣に無料駐車場あり　
【お問い合わせ】
０７８－５８３－８１４０

１月と２月は、比較的体験受講が受けやすいようです。
３月以降は、満員になる教室も増えてくるので、気になった方は今のうちに受講をお勧めします。

全てのお問い合わせは、メールでも受付しています。

bodyreformstretch@bird.ocn.ne.jp

　　　

目が開けられないほどの疲れ！？

１０日から１１日に、横浜で「高齢者の身体」体験をしてきました。
その体験記を、このブログに書くつもりだったのですが、今まで経験した事にない「疲れ」を感じましてね！。
それで、新規に書くつもりになれなかったんですわ！。

木曜日、夜のボディリフォームストレッチ教室を終えて帰る道中、車の運転をしているのですが、目を開けているのがとても辛いほど、疲れを感じましてね！。
翌日は起きれない！。
昼前まで起き上がる事ができないほど疲れきってました。
こんな事は初めてです。

横浜、東京へ行って、２日間で30㌔は歩きましたが、そんな事はこれまで毎回ですからどうって事ない！。
今回はどういう訳か、猛烈に疲れている！。

チェリノブイリの原発事故の後、交通機関での事故が多発したというツイッターを見たのですが、運転席の高さは放射能の影響が受けやすい高さで、敏感な人は一時的に意識を失う事もあるそうな！？。

先日のバス事故も、「居眠り運転」とされているが？？？。

まぁ、こんな事を書くと「何言ってんだ！」「あるわけないやろ～！」「それなら東京中で、人が倒れているやろ～！」などと噛み付いてくる人や、「先生おかしくなった？」などと思われるからこの位にしておきやす！。

金曜日の夕方、岩盤浴で汗を流し、昨日(16日)は鍼灸治療を受けて、ようやく回復してきました。

けど、これだけは書いておきます。
２０１６年は、自分の免疫力が低下しないように努める事と、「感じる」力を大切にする事！！。
これだけは間違いないからなぁ～！。

地球の「痔」

大晦日からはやくも１週間が経った。
先週の今頃は、「ダウンダウンの笑ってはいけない」を見て、大笑いしてた頃。
１週間経って、早くもいろんな事が起きている。

北朝鮮の核実験！？。
「あれは、安倍首相の責任だ！。
だって、年頭の挨拶で「挑戦」「挑戦」「挑戦！」と２６回も連呼して、徴発されたと勘違いしたんだ！。」

なんて、中身空っぽの洒落で笑いとばしておきます！。

そんな事よりも、福島からダダ漏れの「放射能」でしょう！。

ちょとお話がズレますが、ペルー沖に発生している「エルニーニョ」ですが、あれを人間の病気に例えると「痔」だと思うんです！。
そう地球の「痔」。

私の健康指導のポリシーに、「上（上半身）を正したければ下（下半身）を正し、下（下半身）を正したければ上（上半身）を正せ」があります。
つまり、「痔」（出口）を治したければ、口（入り口）を正せって事。

北半球の先進国が、南半球の熱帯雨林を伐採し美味しい思いを沢山した結果、南半球にエルニーニョという「痔」ができてしまったってわけ！。

そして、地球の反対側にで、津波によって原発事故が起き、４年半もの間ホッタラカシにされ「痔」がさらに悪化しちまった！。

さぁ～どうする？？？。

だから、ビジネス手段として花火を上げた程度の核実験なんかほっとけ～！。

昨日まで、PM2,5やら何やらで空は真っ白！。
「経済」も大切だけど、地球環境や福島の放射能汚染は待ったなしやと思うんだけどなぁ～！。