「記録的な暑さ」
「記録的な雨量」
「記録的な円高」
「記録的な災害」
今年は何度「記録的な」という言葉を聞いただろう？。
この言葉の裏には「悲しみ」や「恐怖」が潜む感じがあるのが、今年の特徴だと思う。
この「記録的な」という言葉をニュースで見たり聞いたりすると、人々は無意識にそのような感情を心に写してしまい、当事者で無い人にまで同じような感情が芽生えてしまう。
共感疲労。
もう、これ以上悪いイメージの記録は感じたく無いのが本音。
多くの人が感じている「自然」の力。
不自然の極みを味わっていた日本人は、生活スタイルの時計を昭和に戻さなくてはいけないと感じている。
後は実行できるかだろう？？？。
ボディリフォームストレッチの教室では、9月から「秋の体験会」を開催しています。
夏の疲れが出やすいこの時期に、１度ご自身の体を点検、整備しに来ませんか？。
【日時】
・火曜日コース/13日、20日、27日 19:00~20:30
・水曜日コース/14日、21日、28日 10:00~11:30
・木曜日コース/15日、22日、29日 19:00~20:30
【会場】茶屋会館/東灘区住吉宮町６丁目１２－９
【お問い合わせ】080-3037-0214・オフィスボディリフォーム（スガイ）
※動きやすい服装、タオルを１本持参して下さい。
参加者の年齢層は幅広く、男性の参加者もいらっしゃいます！。
多くの方が遠方よりご参加されており、お陰様で水曜日の教室は満員になっています。（体験は可）
是非、貴方も１度「気持ち良い体操！」と評判のボディリフォームストレッチを体験してみませんか？。
お待ちしております。
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年齢を重ねると「自律神経の調子がおかしい」とか、誰でもいろいろ体の変調が出てきます。
多くの高齢者と接してきましたが、最も怖いのが筋肉の萎縮（硬化）と無気力症の２つだと思います。
筋肉が縮んでくると、血行が悪くなり「寒い～！」と夏でも言いだします。
そして、それまで楽しみにしていた事などへの感心も薄れ、生きる楽しみが激減します。
この２つが発生すると、様々な致命的病が発生する確率が高くなるので、いかにこの２つを未然に防ぐかが、老齢期に大切な健康管理になります。
出来るだけ、若い時から体を動かす習慣をつけ、出来るだけ沢山の楽しみを見つけておく。
老齢期の蓄えは、お金だけでは足りない事を痛切に感じます。
http://www.bodyreform.jp/
