健康100話（840）：ただでさえ病人大国なのに

新型コロナウイルス拡散防止での「自粛」が延長になりました。
国民は我慢の連続で、今やストレスもピークに達しているように感じます。

私は毎日、近所のウォーキングを日課にしているのですが、マスクを着けずに歩いていると睨んでくる人もいます。
テレビが流す「不安」「恐怖」といったネガティブな情報が頭を支配してしまうと、人間同士の距離がどんどん離れて行ってしまう氣がします。
そして、自分の正義と違う行動をしている人を批判して対立してしまう。
今回のコロナウイルスの存在の意味を考えると、１番いけないことは「対立構造」に加担してしまうことだと思うのですが、こうして小さな対立がアチコチで作られているような気がします。

今は国民が１つになり、包み込んで、ウイルスとの共存した生き方にシフトチェンジしなくてはいけないと思うのです。
対立からは何も生まれません。

国会でお互いを批難しあうばかりの立法府では、もはや立法府としての役割を果たして無い日本の現状なので、国民が対立していてはもっと大きな危機が起こってしまいます。

病気になる前の状態を「未病」と言いますが、対立の心はりっぱな「未病」かもしれません。
これ以上病人が増えると、本当に日本は危機的状況になります。

心身ともに元気であれば、コロナ程度のウイルスは必ず乗り越えられます。
コロナウイルスよりも、人々の心が荒んでしまうことの方が、今後大きな問題になると思うのです。

どうか対立の心だけは持たないようにしましょう。
批判はコロナが沈静化してからいくらでも、好きなだけやって下さい。
ただ、今だけは自分の光を間違った方向にだけは向けないようにしましょう！。

［ボディリフォームストレッチ教室］

・池田教室/火曜日13:30～15:00
　大阪府池田市鉢塚2丁目8-4

・御影教室/水曜日10:00～11:30、木曜日19:00～20:30
　兵庫県神戸市東灘区住吉宮町6丁目12-9

・神戸北町教室/木曜日13:15～14:45
　兵庫県神戸市北区桂木1丁目7

・尼崎教室/土曜日10:00～11:30
　兵庫県尼崎市塚口本町3-12-14

・コープカルチャー宝塚/水曜日13:30～15:00
　兵庫県宝塚市売布2-5-1
　ピピアめふ１　２階

htts://bodyreformstretch.com
mail@bodyreformstretch.com

第４回無料オンラインレッスン開催します！

５月１日（金）19:00～20:30、facebookにてオンラインレッスンをおこないます。
どなた様もどうぞご参加ください。

タオル１本と動きやすい服装をご用意お願いします。
また、食事は体操終了後に摂られることをお勧めします。
体操前は胃腸を空の状態にしておくほうが、より一層硬化が高まります。

https://www.facebook.com/events/854964165007537/

５分前より、私のfacebookにて配信を始めます。
私のレッスン会場では、レッスン前に色々なお話をさせて頂いており、多くの生徒さんが早めにお越しになり話に華が咲きます。
ネットではなかなかそうはいかないので、明日は５分前から最近読んでいる本などを紹介したりしますね！。

一緒に体操しませんか？/無料配信のおしらせ

ステイホーム期間限定でおこなう、インターネットでの無料配信のお知らせです。
三回目の配信は4月29日（水）13:00～14:30

受講をご希望の方は、
①動きやすい服装でご参加ください
②タオルを１本ご用意ください
③体操前に食事は取らないようにしてください。
　（体操中に気分が悪くなる恐れがあります）

詳細はこちらから！。
https://www.facebook.com/events/226232508630153/

健康100話（839）：私たちがかわる

令和２年の幕開けと共に始まった武漢コロナウイルス騒動。
ここへきて、「自粛ムード」もピークを迎えた感じがします。

「はやく元の生活に戻りたい！」
「経済が低迷して将来が心配！」
「収入が減って毎日の生活に不安を感じている」

様々な心配事が人によって用意されたので、ここらで「武漢コロナウイルス」の存在をいかに有益なものに変えるかを考えてみる時が来たように思えます。

マスコミは「武漢コロナウイルス」を悪の象徴として紹介し、強烈にネガティブなイメージを与えます。
近年、おかしな事件や事故が多発し始め、大規模な自然災害が多発し、そしてウイルスという目に見えない「敵」の登場。
残された悲劇は「核爆発」か「戦争」「食糧難」というくらいになり、人間にとっては悲劇のオンパレードのようです。

なぜ、このように悲劇が続くのでしょうか？。
そして、悲劇の規模もなぜ拡大し続けるのでしょうか？。

私の考えは、天が「まだ解らないのか！？」と言われているような気がします。
人間が自己中心的な考えで生活し、天の意識を無視し続けている結果、人間にとっての悲劇は時間の経過と共に大きくなっていると思うのです。

日本人の平均的な家庭の生活は、地球規模でみると「贅沢」のトップクラスに位置します。
しかし、その贅沢を贅沢と思わずに「もっともっと」と求める心が存在する。
そして、世界の「幸せ度ランキング」では、先進国中「下位に」位置する日本。

良い成績を収めて、良い学校に入って、良い仕事につきお金を沢山稼ぐ。
こんな昭和遺産のような「良い人生」にイメージは、完全に崩壊したよとお知らせしたのが「武漢コロナウイルス」の有益な意味だったと思うのです。

どんな瞬間でも、とても細やかな力ですが「天からのメッセージ」は降り注いでいます。
そのメッセージを受け取る能力を低下させるのが「我欲」。
もう自己中心的なライフスタイル（便利、快適、飽食、娯楽）を少しでもよいから減らし、自分が自然の１部分という意識を高めることを求められる時代に入っったことを、お知らせしてくれたのが「武漢コロナウイルス」だと思います。

「早く元の生活に戻りたい！」
いえ、戻れないのです。
戻ってはいけないのです！。

戻ってしまうと、人間にとっての悲劇は拡大します。
なら、天の意思に氣づく人間を増やすことのほうが大切です！。

最後に、なぜ大難を小難に変えたいと思うのですか？。
私も最近まで「大きな災害はできたら小さくしたい」と思う人でした。
しかし、天は人間に必要なことを与えます。
大きな災害でないと氣づかない私たちに、メッセージとして災難を与えているとしたら、悲劇が少しづつ大きくなっている意味も解ると思います。

今、私たちが本気で変わる時が来ています。

コロナウイルス騒動のさなかでも、爽やかな気持ちでいられる人。
人の為に一生懸命働いている人は、もう新しい時代に選ばれた人かもしれません！？。

［ボディリフォームストレッチ教室］

・池田教室/火曜日13:30～15:00
　大阪府池田市鉢塚2丁目8-4

・御影教室/水曜日10:00～11:30、木曜日19:00～20:30
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・神戸北町教室/木曜日13:15～14:45
　兵庫県神戸市北区桂木1丁目7

・尼崎教室/土曜日10:00～11:30
　兵庫県尼崎市塚口本町3-12-14

・コープカルチャー宝塚/水曜日13:30～15:00
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　ピピアめふ１　２階

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facebookにてオンラインレッスン開催します！。

たまには、ゆっくり時間を掛けて体操してみませんか？。
自分の身体の中に意識を集める時間は、これからとても重要な意味を持ちます！。
（固定カメラなので、動きが解りにくかったらごめんなさい。出来る範囲、解る範囲で十分です！）
動きやすい服装でご参加下さい。
あと、タオル１本準備をお願いします。
前回と内容は変わります。
よろしければ「シェア」お願いします。
「肩こり」「腰痛」「ストレス」「身体が硬い」「身体が重い」「身体が冷たい」etc。
みんな一緒に体操しましょう！

【日時】4月24日（金）19:00～20:30
【会場】https://www.facebook.com/profile.php?id=100011745415077

無料ですので、お気軽にご参加ください。