『健康100話』ボディリフォームストレッチ公式ブログ

これからは
今の健康を維持することが
とても大切になります!。
一緒に体操しませんか?。

健康100話(313):携帯電話から出る『電磁波』の危険性

2015年12月29日 16時32分03秒 | 健康・病気
携帯電話のメーカー、機種別の電磁波危険性についての情報です。
是非、お読み下さい。

NTT Docomo
http://ktai-denjiha.boo.jp/sar/sar_ichiran.html#docomo

au
http://ktai-denjiha.boo.jp/sar/sar_ichiran.html#au

softbank
http://ktai-denjiha.boo.jp/sar/sar_ichiran.html#softbank

ウィルコム
http://ktai-denjiha.boo.jp/sar/sar_ichiran.html#willcom

数年前には、イタリアの裁判所で携帯電話の使用と脳腫瘍の関連性を認めた判決が出されていました。




2016年の展望

2015年12月29日 15時51分27秒 | 健康・病気
今日をもって、2015年の仕事納めになったのですが、来年は本当に大変な年になるという予感がします。
多くの人が、少しづつ感じ始めている「何か変?」という感覚(天気や体調など)が、はっきりと自覚し理由も判る事になると思うのです。

いいですか、まず最も大切なのは『健康』です。
自分の体調を良くする事を最優先に考えて行動してみましょう!。

その為には、身体を冷やさず、小食にし、血行を良くする事が重要です。
これは免疫力を高め、細胞を喜ばす行為。

もう頭の「欲望」に支配される時代が終わります。
「あれをしなきゃ」
「あれ食べたい」
「あれ欲しい」
「出世したい」
「認められたい」
「お金欲しい」
etc。

とにかく、細胞を喜ばす事を第一に生きてみる事です!。
私達は親から頂いた自分の身体を、良い状態に保つことは最高の「親孝行」だという事に気づかなくてはいけません!。

そして、父という「空」、母という「大地」に見守られている事に感謝しなければいけません。

日本中が元気でいっぱいになった時、今の多くの問題が解決されます。
それもイッキに。
精神と身体が病んでいる事に気づかない人ばかりだから、様々な問題が山積になってます。

自分の中に集中する時間を持ちましょう!。

すると、大きく行動が変わります。

さぁ、本当に覚悟の1年が始ります。
一緒に体操しましょうね!。

良い年末年始をお迎え下さい。



健康100話(312):人は誰でも「陰陽」を学ぶために生まれてきている!

2015年12月28日 09時51分04秒 | 健康・病気
アメリカのコメディアン「ジョージカーリン」さんの言葉は、
まさに「陰陽」を使って生きる人間を上手に表現された素晴らしい作品です。

是非、お読み下さい!。
http://feely.jp/9763/


ビルは空高くなったが 
人の気は短くなり
高速道路は広くなったが 
視野は狭くなり
お金を使ってはいるが 
得る物は少なく
たくさん物を買っているが 
楽しみは少なくなっている

家は大きくなったが 
家庭は小さくなり
より便利になったが 
時間は前よりもない

たくさんの学位を持っても 
センスはなく
知識は増えたが 
決断することは少ない

専門家は大勢いるが 
問題は増えている
薬も増えたが 
健康状態は悪くなっている

飲み過ぎ吸い過ぎ浪費し 
笑うことは少なく
猛スピードで運転し 
すぐ怒り
夜更かしをしすぎて 
起きたときは疲れすぎている

読むことは稀で 
テレビは長く見るが 
祈ることはとても稀である

持ち物は増えているが 
自分の価値は下がっている

喋りすぎるが 
愛することは稀であるどころか憎むことが多すぎる

生計のたてかたは学んだが 
人生を学んではいない
長生きするようになったが 
長らく今を生きていない

月まで行き来できるのに 
近所同士の争いは絶えない

世界は支配したが 
内世界はどうなのか

前より大きい規模のことはなしえたが 
より良いことはなしえていない

空気を浄化し 
魂を汚し
原子核を分裂させられるが 
偏見は取り去ることができない

急ぐことは学んだが 
待つことは覚えず

計画は増えたが 
成し遂げられていない

たくさん書いているが 
学びはせず
情報を手に入れ 
多くのコンピューターを用意しているのに
コミュニケーションはどんどん減っている

ファーストフードで消化は遅く
体は大きいが 
人格は小さく
利益に没頭し 
人間関係は軽薄になっている

世界平和の時代と言われるのに
家族の争いはたえず

レジャーは増えても 
楽しみは少なく
たくさんの食べ物に恵まれても
栄養は少ない

夫婦でかせいでも 
離婚も増え
家は良くなったが 
家庭は壊れている

忘れないでほしい 
愛するものと過ごす時間を
それは永遠には続かないのだ

忘れないでほしい 
すぐそばにいる人を抱きしめることを
あなたが与えることができるこの唯一の宝物には 
1円たりともかからない

忘れないでほしい
あなたのパートナーや愛する者に
「愛している」と言うことを
心を込めて

あなたの心からのキスと抱擁は
傷をいやしてくれるだろう

忘れないでほしい
もう逢えないかもしれない人の手を握り 
その時間を慈しむことを

愛し 
話し 
あなたの心の中にある
かけがえのない思いを
分かち合おう

人生はどれだけ
呼吸をし続けるかで
決まるのではない

どれだけ
心のふるえる瞬間があるかだ

ジョージ・カーリン



年末年始の教室予定

2015年12月25日 22時56分19秒 | 健康・病気
2015年も残すところ僅かとなりました。

年末年始の教室スケジュールをお知らせします。

26日(土):尼崎教室
29日(火):池田教室

年始は5日(火)の仁川教室からスタートします。

今日は、この10年間で1番美味しいお店でお食事しました!。
場所は京都の某所!。

接客もお店の雰囲気も完璧!。
癒された~!。

今週、教室でお話した事が少しづつ一般のニュースでも報じられてきました。
一人一人の「意識」が、来年は本当に大切な1年になります!。
自分の身体と精神の「軸づくり」を急がねばなりません!。


健康100話(311):病気自慢!?

2015年12月21日 08時48分13秒 | 健康・病気
「あら、あはよ~!。今日はどこに行くの?」
「今から○○病院へ行って看てもらうのよ~!。膝が痛くてね~。」

「あらぁ~大変ね。でも私なんか膝だけなくて腰まで痛いのよ~!」

こんなお互いの病気を誇らしげに語る光景は、街角の光景で見ることがよくあります。

どっちが重症か?。

まるで、競い合うかのように持っている病気を語り合います。

先日読んだ「KBG84/笑顔で花を咲かせましょう」に次のように書いてあります。

「つらかったことを自慢しても幸せにはなれません」とね。

自分の中に秘めておく事と、語っても良い事。
これは、お互いの気持ちを察する心なんだろうね~!。

病気の話は、お医者さんや健康指導者、あとは家族にするようにして、他人には控えるようにしませんか!。

自分にとって最適な答えは自分の中にあるんだしね!。

bodyreformstretch@bird.ocn.ne.jp