コロナ隔離明け2日目。まだ本調子ではない私。

せきがのこる

昨日で、コロナ自宅隔離が解除、発症日を0日目として、7日目まで自宅隔離。つい数か月前までは、自宅隔離機関が10日間だった。3日縮まったのね。

私も、数か月前ならまだ自宅隔離機関9日目。そのせいか、熱はすっかりさがったものの、鼻水とセキ、たんがでる。それと体のだるさもある。しゃべると変なセキがでるので、この状態だと職場に生きづらいな、特に今日は、マンツーマンの打ち合わせ。ということで、急遽。テレワーク。テレワークの仕組みがあってよかった。これで、気を使わなくてもすむね。

なので、今日はずっと家の中。夕方ヘルパーさんが久しぶりに来てくれて、たまった郵便物を読み上げてくれた。特に急ぎの郵便物はなくて一安心。障害者医療照の切り替えであたらしいものがきていた。あとは、モンベルの年会費1500円の振り込みハガキ。

その後、久しぶりに、スーパーへ。お弁当を買おうとおもったけど、夜8時すぎはもうお弁当すべて売り切れ。さんまの塩焼きまるまる1匹が250円だった。それは買わずに、日清カップヌードル、特売で148円。30年前だと特売ならたしか78円ぐらいで売っていたような。30年たって、倍になったね。給料は倍にはなってないけど、食糧費は倍だね。

あとはいつも金のつぶパキっとたれなっとう、ビヒダス脂肪ゼロ、源氏パイ、キットカット。ブラックコーヒーとこの源氏パイやキットカットはよくあうんだよな。でも、今はコーヒーを飲む気分じゃない。病み上がりのせいか、まだコーヒーを体がうけつけない。よって、源氏パイもキットカットも食べたいとはおもわない。

おいしくブラックコーヒーがのめて、チョコもおいしく食べらえるのはもうすぐかな？
ＰＳ
とはいえ、私の体重はなんと72.5キロ。コロナ隔離7日間で3キロほど体重が増えた。びっくり。食べる量はかわっていないけど、家から一歩も出なかったので、カロリーをほとんど基礎代謝ぐらいしか消費してなかったんだろうね。そりゃ太るね。またはやく、ジムに行きたい。あと、白米ではなく、白米のかわりに木綿豆腐にしようかな。