あついのかさむいのか

　昨日今日と深夜の2時頃に２回起きる。あつくて起きて窓を開けてかぜをいれる。てトレーナーを脱ぐ。でもしばらくするとさむくなってまた起きる。

　そのせいで左のどがいたい。

　まだ夜にはパネルヒーターで暖をとる私。ちょっと冷え性カナ。網膜色素変性症の人は冷え症がおおいってネットでは書き込みよくみるけどな。どうなんだろう。