気や気功を説明する時に
狭義の気や気功
広義の気や気功
分けて説明をしています。
ここは
わかりづらいこともあるでしょうが、
よくよく考えれば
「確かに！」と
なると思います。
漢方、中医学、薬膳などを学んでいる方には
気功もやってほしいなと
思うのは・・・
そういったこともあるからなのです。
参考までに
「道医網」さまより
气功是中国传统医药学的一个重要组成部分。在2000多年前成书的我国现存最早的医学经典著作《黄帝内经》中，对气功锻炼的方法、理论和治疗效果等内容，都有记载。在《素问》的八十一篇中，就有十几篇直接或间接地谈到有关气功方面的内容。可见，在春秋战国时期以前，气功已成为一种重要的医疗保健方法。
气功作为中医学的一个分支，在理论上主要以中医理论为基础，在创编功法和气功锻炼中也应用阴阳、五行、脏腑、经络、精气神等学说作指导;对气功锻炼产生的效应及气功作用机制等认识，到目前为止，也主要以中医理论来阐述。当然，由于自古以来，气功实践不只为医家独有，儒、道、佛、武等各家在各自不同的实践中，分别对气功形成了自己的认识，也构成了气功理论的一部分。
气功实践的结果也为中医学提供了新的内容，如明代医学家李时珍、张景岳等分别对奇经八脉和丹田命门理论的系统阐发，在很大程度上是建立在气功实践的基础上的。气功强调对意念的运用，是对中医调神理论和情志学说的补充和发展。掌握了气功心身同练的特点，有助于深入理解中医“形神合一”、“天人合一”的整体观，而气功作用机制的探讨，亦有益于对中医“气化论”、“精气神”理论和脏腑心理相关性等的深入认识。发掘整理气功与药物配合应用，气功针灸、气功按摩等传统治疗方法也可提高临床疗效、开拓新的治疗途径。
訳
気功は中国伝統医学の重要な一部である。 2000年以上前に書かれた中国最古の医学書『黄帝内経』には、気功の方法、理論、治療効果などがすべて記されている。 《素问》の81の論文のうち、10数編が直接または間接的に気功の側面について述べている。 春秋戦国時代以前には、すでに気功が重要な健康管理法になっていたことがわかる。
気功は中医学の一分野として、理論的には中医学の理論に基づき、陰陽、五行、臓腑、経絡、精気などの教義に導かれ、功法、気功法が作られる。気功法の効果や気功作用のメカニズムの理解は、これまで主に中医学の理論によって精緻化されてきた。 もちろん、古来、気功は医師だけのものではなく、儒教、道教、仏教、武術など、それぞれの実践の中で独自の理解を形成し、それが気功の理論の一部にもなっているのです。
気功の成果は、明代の医学者である李時珍と张景岳による奇経八脈と丹田命門の理論の体系化は、気功の実践が大きな基盤となっている。 気功は心の使い方を重視し、漢方医学の心の調整と感情の教義に関する理論を補完し、発展させるものです。 気功の心身修養の特徴をマスターすることは、中国医学の「形神一致」「天人合一」という整体観の理解を深めることに役立ち、気功の作用機序の探求は中国医学の「気の理論」の理解にも役立つのである。 また、気功の作用機序の探求は、中国医学の「気化論」「精・気・神」理論や内臓の心理的相関関係への理解を深めることに貢献することになる。 また、医学、気功鍼、気功マッサージなどの伝統的治療法との併用による気功の応用を探求することは、臨床効果を高め、新しい治療の道を切り開くことになる。
トータル
