心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

気功美容(美顔の話)

2011-06-17 07:00:00 | 気功の話

美顔に良い気功法はありますか?

と聞かれたら…


こう答えます。

特別なことをしなくても大丈夫。

気功をやった後の手で、顔に気を入れましょう~


それだけを毎日続ければ…



私の教室では気功のあとに顔や身体に行っています。

美しくなるためというより…気持ちよく終われますしね!



 

まずは、「基本の全身の調整」の功法をやり、
 
気で満たされ調整されてから、顔にやってみましょうということ。

 

基本のおすすめ功法は「還童功」

「還童功」をやってから、最後に顔に気を入れてみてくださいね




その時…・
「シミもしわも無い」って思ってやってみると…

もっと効果的かも!


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