日々の気養生習慣のひとつ
『足湯』
伝統的なポイントを
大切にして
行っています。
今までも
たくさんご紹介してきましたが
今回はその様子を
写真で。
効能の紹介や
足湯剤のレシピなどは
以前のブログを
参考にしてください。
「足湯習慣のススメ」
(まだまだあります)
(まだまだあります)
今回は
足湯剤を楽しんでいる様子を
足湯剤を楽しんでいる様子を
ご覧ください。
市販のハーブ入浴剤
(中は粉でした)
足湯で使うときは半分にしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/ab/a772e027704a915d40d94ebb70ea600c.jpg?1682089243)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/3b/ffbf9e739e2fbe7149177028812ab79d.jpg?1682089242)
乾燥ハーブを包んで使用
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/be/7eb992d99b1c63063e9d1ca6c503cf8e.jpg?1682089243)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/d6/7edc8345a2bffeb9c4247f9c6264ba6e.jpg?1682089242)
中国でよく見かける
足湯剤で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/79/3e6f4f5e333fe18ab3b8bbfa16c438ff.jpg?1682089243)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/3c/10e698387541fec1e3f49c46ba96439a.jpg?1682089242)
同じく
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/bc/f3a1adcb104b62c58458e6867bc6ea76.jpg?1682089245)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/9f/c0a2e439928ade3ccb87b0e4ad8e9c44.jpg?1682089245)
同じく
こちらは丸められていて
可愛いです!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/01/ffb51768e5f237be6de0f32a99c2dfd6.jpg?1682089245)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/0e/cf3c9664d0d72c4f82e8482f7f0155c7.jpg?1682089245)
お茶素材で足湯
沈香木
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/d9/9948dad74504aea01238979f2183f8a8.jpg?1682089320)
陳皮
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/ad/a3435b3bd1685b30d6bf88106c2b2fc6.jpg?1682089320)
漢方入浴剤も使います!
(生薬が入っています)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/34/4b47714d36341a0aef3e2d9cf5cfec11.jpg?1682089320)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/0f/938bca3fdceba98dcbde4f0b54cdf17b.jpg?1682089320)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/7c/1db3f7838f6d37be0bb20cf3267facea.jpg?1682089322)
などなど
その日の気分や体調で
選んでいます。
足湯
良いですよ!