有名な気功の紹介シリーズ。
大学の気功科でも習う「八段錦」（はちだんきん）
これもとても有名ですね！
八段錦は、健身気功のひとつでもありますし、本も沢山出ています。
大学（北京中医薬大学）で習う八段錦は…
売っている本の内容とはちょっと異なるのですが・・・
（そういう疑問を持たれる方も多いようです）
これは、
よりこの功法の効果を得られるようにと
宋海君老師がたくさんの八段錦の中から選んで編集した
「宋式八段錦」だからです
八段錦の歴史は長く
その長い年月を、人から人に、その経験で伝えられてきたため
たくさんの八段錦が存在したのだそうです。
よく目にする八段錦はその中のひとつでしかなく、
本などで紹介されているもののほとんどは・・・
健身気功の八段錦ではないかと思われます。
健身気功の功法も、もともとあるたくさんの功法から選んだのです。
選んだ時の先生の話を伺ったこともありますが…
「健身」というキーワードに合ったものを選ばれたようですから
”誰にでもできる”ものを・・・
これを重視して選ばれた八段錦なのではない蚊と思います。
もう一歩きついもの（？）を選んで、
効果を狙ったのが宋式八段錦と思ってもらえればいいかと思います。
それは学校でしか習えませんが、
動作はほぼ一緒でポイントが異なってきます。
たくさんの八段錦の中には・・・
ひょっとしたら、動作も全然違うのもあるかもしれないですが…
各段の名称がほぼ動作の説明のようなものなので
大きく変わらないのかもしれませんね。
この辺については詳しくありませんが・・・
たとえば、
同じ健身気功の「六字訣」は
動作が全く違うというものをいくつか知っていますので
八段錦もそういうものがあっても不思議ではないですね。
ということで・・・
どういう感じに違ってくるのか…
参考までにたくさんの中から二つの八段錦の動画を載せます。
健身気功のと少林寺のものです。
健身気功の八段錦
[武僧]少林八段錦
こちらはとてもかわいいので…
可愛八段錦
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