心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

よもぎ枕・よもぎカイロ

2024-02-24 02:16:15 | 気功法・養生法

よもぎ枕

 

これは・・・

ハーブボールの形のものからもわかると思いますが

すべて

温めて使います。

 

よもぎカイロ。

 

蒸したりチンして使います。

 

使う場所によって

形を選べばいいのですね。

 

 

これは

寝る時の枕として。

良く売っているのを見かける枕です。

 

よもぎは身近なお助け素材ですね!!

 

 


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