「より良い生き方」を選択しませんか？

大好きな女性、ヤンリーピン！ 

先日の日本公演の際買ったパネル！

 

彼女は、見た目も雰囲気もとても美しい！

肉体と精神的な部分の両方が美しいのだと感じます！

 

彼女の生活を紹介しているところによると…

 

 

「基本的にはベジタリアンに近い食事をし、

お酒、ケーキなどは、

日常的に取らないけど、

決して口にしないわけではなく、

何を食べるにしても「腹七分目」。

 

自分の体質に合っているお茶として

棗7個クコの実ひとつかみのお茶を飲み

大事なことのひとつとして、

運動して汗をかくことは重要」

と言っているそうです

 

 

しっかりご自身の管理ができていらっしゃいますよね。

こういうことがきちんとできるというのは

そんなに簡単なことではないですよね。

ついつい・・・ってなっちゃいますから。

 

「こつこつ」の積み重ねが結果に繋がっていく・・・

これが養生なのですよね。

 

私自身もしっかり養生ライフを楽しみたいと思いますし、

皆さんにもその大切さをお伝えでいたらと思っています！

 

 

「より良い生き方」を選択しませんか？

 

 

気功養生アドバイザー講座もそんな思いでやっています。

良ければ是非参加していただければと思います！

「気功アドバイザー」