心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

気温差が激しい時には…

2012-11-07 13:07:20 | 気功養生的話

風邪をひかれている方も多いのではないでしょうか。

季節の変わり目は行ったり来たり・・・です。

気温も冬っぽくなったかと思うと戻ったり。

調整が難しい時期ですね。

自分の感覚を信じて早めに対処されてくださいね。

 

参考までに昨年の今頃の日記から…

寒暖差…」

 


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