乙女の靴音

    
    〜 一歩・二歩・山歩 〜

  
          

春ランラン!!

2024-03-31 | ランニング
3月31日(日)山間部も春うらら

メルヘンガーデン


菜の花と桝形山


そよ風パークグランド


祖母山も花ざかり


阿蘇山はちょっと雲隠れ


そよ風に誘われて
ジョギングの散歩道・・・


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令和元年 第1回みなみあそ復興マラソン大会 応援

2019-12-02 | ランニング
12/1(日)阿蘇五岳が一望できる絶景コース

南阿蘇村応援プログラム
南阿蘇村を盛り上げよう!
駐車場の「アスペクタ」からランナーはシャトルバスで


私はウォーキングで移動


メイン会場「道の駅 あそ望の郷くぎ」スタート・ゴール
心配された阿蘇中岳の火山灰の影響もなく
マラソン日和になりました


号砲前の太鼓の演舞


ゲストランナーは井手らっきょさん、miyakeさん


ハーフマラソンスタート前


10時スタート
制限時間:3時間30分


絶好のコンディション


待つこと??
てくてくクラブの二人もゴール!!


参加者は小学1年生から79歳まで全国から集まった約1350 人
南阿蘇の景色も楽しみながらそれぞれのペースでゴール
申し込み開始から3日で定員に達したという大会
来年も開催予定だそうですよ!


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第47回 天草パールラインマラソン大会 2019

2019-03-11 | ランニング
3/10 (日)遅いあなたが主役ですよ!

ようこそ 健康マラソン発祥の地「上天草市へ」

上天草市大矢野町 上天草物産館さんぱーる広場

市民マラソンとしてはまさに草分けの大会
今年は全国から4700人が参加
第1回大会ではあの金栗四三氏がスターター

天草の海を眺めながら走る10kにエントリーの城主と明けちゃん
スターターの「帰って来いよー」という恒例の掛け声とともに
10:15 スタート



なんと
男子最高齢は阿南重継さん(94才)と、女子最高齢は竹内節代さん(86才)
すごいですね

行ってらっしゃい!



続いて4.2kの部は仮装行列?



進行役はRKKアナの木村和也



アトランタ・シドニーオリンピック2大会連続出場の
県内出身のゲストランナー



川上優子さんも盛り上げます



待つことしばし
ドロドロのゴール地点は無事完走の笑顔

お疲れさまでした!
完走後の温かいうどんがたまりませんね!

雨の中、関係者の皆さんの温かい歓迎とおもてなしに感謝して終了



今宵は近くのオーシャンビューホテルに宿泊



空香のにごり湯に浸って癒しのひと時




       天草海鮮料理をいただいて乾杯!!



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第25回 熊本市杯金峰三山山岳マラソン&ウォーク大会 2018

2018-11-04 | ランニング
11/3(土)文化の日恒例イベント

歴史ある山岳マラソン大会
主催は熊本クレイジートライアスロンクラブ(熊本CTC)



ボランティアスタッフとして8名が遠征
6:35 日の出前、大会会場「フードパル熊本」入り
絶好のコンディションに恵まれ



競技項目は
Aコース 42km(フードパル熊本~小萩山~三の岳~二の岳~金峰山~フードパル熊本)
Bコース 34km(フードパル熊本~小萩山~三の岳~二の岳~フードパル熊本)
Cコース 16km(フードパル熊本~小萩山~フードパル熊本)
ウォークコース 12km(フードパル熊本~小萩園展望所~フードパル熊本)

さ〜て、栄冠は誰の手に!



3、4日はフードパル熊本では「フードフェスタ」が開催されます



7時、スタッフ・ボランティアミーティング後



各、配置場所へ
フードパル・小萩地区のP6小萩園駐車場東側三叉路
5キロ地点のエイドでスタンバイ
ここはすべてのランナーの往・復路通過地点

Aのトップが来た



2番手は?



前半は峠の茶屋スタッフが応援
給水は水、コーラ、スポーツ飲料、キリンレモン
バナナ、ミカン、アンパン、アメ、漬けものなどの給食もあります



12Kウォークの参加者はお萩園展望所を
折り返してゴールへ



復路はあと5K
A,Bコースの制限時間6時間30分、Cコース2時間のポイント地点



お萩園展望所配置のスタッフが応援に来たので
二人でちょっと先まで行って応援することに



あの三の岳からニの岳を経て



金峰山を回るタフなコースから



ランナーがどんどん戻ってきます



前半の5.9K地点は小萩山への分岐



気持ち良いルートを駆け抜け



「疲れた、きつい、腹減った」とランナーの皆さん
「残り5k、頑張ってください・・・」



シューズを背負ってサンダルで走るランナー



こちらはお馴染みの富士山
「暑い!」



15:30 すべてのランナーが通過したあと撤収



会場では最後の完走者がゴールテープを切り
拍手喝采



制限時間は7時間ですよ
タイム アップが迫る





     400名近くの参加者のみなさまは

     素晴らしいロケーションのなか

     金峰のハードなコースを楽しく満喫されたことでしょう

     大変お疲れさまでした


     伝統あるこの大会のボランティアとしても

     出会い、ふれあい、語り合いの
  
     楽しい一日となりました。。。

     

     




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第46回 天草パールラインマラソン大会

2018-03-12 | ランニング
3/11 (日)「遅いあなたが主役です」

ようこそ 健康マラソン発祥の地「上天草市へ」

快晴の天草路 4500人疾走!!

今回の表彰者
男子最高齢の中園末夫さん(99歳)と女子最高齢の高木重子さん(88歳)
遠来賞は北海道の平子昭蔵さん(72歳)



ハーフマラソンの部や10kmの部、4.2kmの部、そして昨年から仮装の部
今回大会からハーフはタイム計測開始!



道の駅上天草さんぱーる裏はランナーで溢れ



周りは美しい青い海と青い空



うどんとおにぎりのランチサービスブース



10:15 10キロの部



スタンバイの城主



いよいよスタート!



海上では大漁旗を掲げた漁船が応援してますよ



沿道からの声援も賑やかに



ゲストランナーは「笑点」大喜利6代目座布団運び山田たかおさん
RKKの木村アナとポーズ



仮装の部、4.2kmの部スタート前が
テレビ収録で盛り上がっています



スタートから1時間後、ゴール地点は大混雑
10kmの部、4.2kmの部はタイム計測なしで
思い思いに楽しくゴール!!




      
         沿道の応援が素晴らしく楽しく走れたそうですよ

         関係者の皆さんの温かい歓迎とおもてなし

         目指そう1万人!!

         大きなロマンを感じる素晴らしい大会ですね。。。









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熊本城マラソン2018 観戦

2018-02-20 | ランニング
2/18(日)Road to Smile 笑顔に満ちた未来へ向かって

全国から約13,500人のランナーが肥後路を駆け抜ける!
「歴史めぐりフルマラソン」「金栗記念熊日30キロロードレース」「復興チャレンジファンラン」


(熊日)

絶好のマラソン日和だが早朝は−2cで寒〜い
スタート地点へ向かう8時前の下通は
すでに実業団や大学のエリートランナーがアップ開始
今年は乙女ファミリーから3名の出走で応援サポート



スタートセレモニーでは
応援アンバサダーの着物姿がお美しい石川さゆりさん



ゲストランナー石原良純(今回は出走しない)、猫ひろし、丘みつ子さんらが
ランナーの皆さんを激励



30キロにエントリーのランナーがスタート地点へ移動
東洋大学の相澤 晃選手、九州学院高出身で日体大の中川翔太
実業団や大学所属の招待選手は男子13人、女子5人



9:00 30キロが号砲とともにスタート!!
実業団や大学の有力選手ら男女88人が出走



女子は肥後銀行の池田



いよいよ 9:02 フルマラソンスタート



行ってらっしゃい!!
熊本城二の丸広場で待ってるよ



びぷれす広場へ移動してテレビ中継で観戦

〔RKKテレビスタジオ〕スペシャルゲスト:末續慎吾さん(北京オリンピック・銀メダリスト)
〔熊日30キロ移動車〕解説:原 晋さん(青山学院大学陸上競技部駅伝監督)

テレビ熊本(TKU)はフルマラソンをメインに中継
間寛平さん、有森裕子さんがスペシャルゲスト

10時25分 30キロのゴールエリアに移動
移動中継車のあとから30キロのトップランナーは2名

青山学院大学の林 奎介、トヨタ自動車九州の押川 裕貴が並走も
びぷれす熊日会館前のフィニッシュ地点で
僅差の1位でゴールしたのは林 奎介 1:29:47

解説の原監督も褒めまくりでご満悦



3位はコニカミノルタの蜂須賀 源



女子トップはエディオンの渡邊 裕子



2位に大阪学院大学の岡本 奈々依



熊日30キロのゴール後は熊本城のフルマラソンゴール地点へ大移動



復興中の熊本城



会場は賑わっています



寛平さんもテレビ熊本に生出演



ゴールエリアは人垣で見えません
応援ナビでランナーの位置情報を確認しながらゴールを待ちます


サブ3のランナーがゴール



歴史めぐりフルマラソン男子は古川 大晃(熊本大学)が 2:20:50 で優勝
おめでとうございます!!



女子優勝は酒井 優実さん(メモリード)2:48:24



笑顔振りまく松野 明美さんも 3:10:21 さすがに速いですね



あけちゃんもゴール!!自己新達成



ひろみちゃんも元気にゴール!
初マラソンのゆうじ爺さんも予想に反して無事完走!




フルマラソン出走者1万1459人(男子9043人、女子2416人)が出走
7時間の制限時間内の完走者は1万783人で、完走率は94・1%

沿道の応援も魅力となっている熊本城マラソン
歌や踊り、太鼓などの盛大な応援がランナーを後押し
ボランティア約4千人も給水やコース整理などに活躍したそうです



       まだまだ続く復興への道のり
       これからも一層力強く進んでいきましょう!

       皆さん、大変お疲れ様でした

       応援サポートも疲れました、、、


       この後、完走パーティーも走ってない人は飲めないと城主?。。。







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熊本城マラソン2017 観戦

2017-02-24 | ランニング
2/19(日)「城下快走1万3千人」

沿道の歌、踊り…途切れぬ声援 ボランティアも活躍
「復興支援ありがとう」ランランラン

開会式のセレモニー
スタート地点でゲストの瀬古さんらが準備体操



9:00 金栗記念第61回熊日30キロロードレーススタート
期待の上野裕一郎(DeNA)、高久(ヤクルト)



続いてフルマラソンスタート
荒木宏太選手



10:30 上野裕一郎がトップでゴール
高久(ヤクルト)が2位



女子の優勝は大阪学院大学の新井 沙紀枝



加藤神社へは通行禁止のため
大きく迂回して



フルマラソンゴール地点の熊本城二の丸公園に移動
傷ついた熊本城



崩れ落ちた石垣



でも一歩一歩復興に向かっています



フルマラソン男子の表彰式
優勝の岡山 春紀、2位 古川 大晃、3位 荒木 宏太



その頃、城主はまだ笑顔



ゴール会場では楽しいイベントが



盛りだくさん



応援ナビの予想ゴールタイムを確認
15時30分 過ぎ感動のゴール!!へろへろ?



お疲れモード
死ぬほど疲れたそうですよ




      

      応援いただいた全国の皆様ありがとうございました

      沿道には過去最多の23万人が繰り出して

      「復興支援ありがとう」

      全国からの支援に感謝と声援を送った



      新たな熊本がスタートです。。。


      









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熊日郡市対抗駅伝 2017 シニア応援団

2017-02-13 | ランニング
2/12(日)雪国から南国へ

今日予定の山都ハイク「久住山』が雪の影響で中止になり

大雪の山間部から下り城主の実家の近くで応援
ご近所さんが集まって来ましたが
じーちゃん、ばーちゃんばかりで若者はいません?



でも、大きな声で応援



天草市役所前スタート
熊本市・びぷれす熊日会館前ゴール
14区間106.5kmを19郡市の代表が力走

第9区のトップは球磨郡



熊本市、玉名郡



宇城市「頑張れ!!」



次々と選手が通過



中継所までラストスパート!

















結果は熊本市の3年連続9回目の優勝!!

1位  5:31:57  熊本市
2位  5:32:46  球磨郡
3位  5:36:08  玉名郡
4位  5:38:44  宇城市
5位  5:38:52  八代市
6位  5:42:01  天草市

  上益城郡は10位でした

  パワー溢れる力走に感動
  


  積雪の阿蘇と俵山の風景のあと




   前車が知人の車と同じ色?
   もしかして・・・

   しばらく追走しながら確認すると
   スマホからメロディーが

   ところが全く気づいてなかったようでびっくり!
   停車して立ち話に花が咲き
   思わぬ遭遇で情報交換
    
               またね。。。
   




     
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第11回 氷川マラソン応援

2016-09-29 | ランニング
9/22(木)秋分の日

雨が降ったり止んだり

熊本県の梨発祥の地で百年の歴史を持つ「吉野梨」
山間部の梨畑の中のアップダウンコース



シンボルのアドバルーンを目指して集合



参加賞はもちろん「ジャンボ吉野梨」
コース上でも梨の食べ放題



会場はスタート前の混雑



30分も待つと次々とゴール





城主は10キロコースにエントリー
68分くらいでゴール!!






        今年は熊本地震の影響もあり
        開催が危ぶまれていましたが

        関係者の皆さんのご尽力により
        いつもの秋分の日に開催され

        約、1800名のランナーが駆け抜け
        復興支援にもなったようですね
        
        知人のご夫婦にも出会い
        元気に走る皆さんのパワーをいただきました
        
       
        お疲れ様でした。。。

        夕方、明日からの中央アルプスに向け博多へ・・・・・







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第44回 天草パールラインマラソン大会

2016-03-14 | ランニング
3/13(日)今年も遅いあなたが主役です!!

天草五橋開通50周年記念大会

健康マラソン発祥の地・上天草市大矢野町
ランナー受付会場は宮津海遊公園 (道の駅上天草さんぱーる横)



ハーフマラソンの部、スタート地点に移動
風もなく曇り空の絶好のコンディション



10:00
熊本出身女子10,000mアトランタ、シドニーオリンピック日本代表
ゲストの川上優子さんの声援を受けながらスタート



最後尾はここですよ!



10kmの部、4.2km(1/10マラソン)の部のスタート地点では



RKKの 木村和也アナがゲストを迎えて盛り上がっていますね



今回から仮装の部が新設



楽しそうでしょう
あなたもいかがですか?



応援チームはゴールを待つ間
会場の食品ブースで照代ちゃん、博美ちゃんとランチタイム



12:30 城主はなかなかゴールしませんが、、、
途中、たくさんのエイドのおもてなしを堪能し
ファンランを満喫したそうです







記録や順位測定もない大会
   城主、お気に入りの「天草パールラインマラソン」
    

    完走後は
    昨年、地元在住の昔の同僚と43年振りの再会!を果たして
    楽しいおまけがついたのですが
    今年も駆けつけてくれました

    天草の海産物のお土産をいただき感謝です
    ありがとうございました
    
また来年も楽しみにしています。。。




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瀬の本高原マラソン大会 2015

2015-08-23 | ランニング
8/23 (日)どこまでも青い空・・・

中止が多い大会で有名だが
本日は文句なしのマラソン日和



眩しすぎる太陽が燦々と降り注ぎ



ウォーミングアップも汗が光る



ハッピ姿のランナー



三愛 レストハウスグランドがスタート・ゴールの会場
5Km、10Km、10マイルの3コース



10:00 10マイルスタートもダントツのトップランナー



広大な瀬の本高原の景色のなか爽快に走り出す



高低差270mの草原は最高のロケーション
阿蘇五岳もお出迎え



おっと、10kmもスタートしました
城主も絶好調?



後方から追い上げかな
結構アップダウンがきついのでマイペースで行こう



待つこと1時間超、いよいよゴール!!




タイムの計測がない「遅いあなたが主役」のマイペースで走れる人気の大会
高齢者にぴったりかも


山の予定が変更になり
今回は城主のみのエントリー

次回は走れるかな?










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第43回 天草パールラインマラソン大会 

2015-03-09 | ランニング
3/8(日)『遅いあなたが主役ですよ!』

上天草の島々を駆ける元祖健康マラソン大会



大会会場の上天草物産館「さんぱーる広場」で開会式



天草2号橋~4号橋を走るハーフマラソン
大矢野島の有明海沿いを走る10キロと
4.2キロ(10分の1マラソン)の
3コースに4650人が臨んだ



エントリーはハーフマラソン
青い空と青い海、そして天草の青い風.....
絶好のマラソン日和に歓声をあげながらスタート


沿道の熱い声援とたくさんのおもてなし
城主は途中の豚汁で疲労回復?
思いっきり天草を楽しむ春ランラン!!


今回は確か3回目の参加?
ゆっくり走ってみると以外と小刻みなアップダウンがあり
飽きることのない爽快なコース

記録も気にせず、明るく、楽しく、マイペース

      
      そうです
      遅いあなたが主役でした、、、




      完走したあとはおまけつき
      地元在住の昔の同僚と43年振りの再会!
      変らないスタイルで懐かしい会話を楽しんだ。。。






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第44回 RKK女子駅伝大会

2015-02-16 | ランニング
2/11(水)「走れ!やまんま」激走



県民総合運動公園補助競技場を発着点とし
同公園内を周回する5区間11.98キロのコースに
中学・高校・一般の部に456チームが出場
気温は5℃、小雨ぱらぱら

RKK熊本放送で生中継



選手宣誓は文徳高校の今村菜々子さん



解説者の増田明美さんと準備体操



参加チームのコスチュームが見ものです



高校の部トップ











襷渡しが大混雑で分け分かんない
隙間を縫うように2区でスタートするも
前のランナーの脚が絡んでつまずき大笑い



Facebook「女子駅伝のチカラ」にも登場!
走れやまんま!ここにあり
沿道からの盛んな声援を受けるアンカーのYさん



優勝チームは
一般の部、熊本CACレディース
高校の部、熊本信愛A
中学の部、松橋中学3年
「走れ!やまんま」は126位で好走

この大会は順位など関係ないようで女子のお祭りモード一色
楽しく走ればOK



仮装大会のようなパフォーマンスで盛り上がりました



完走後の参加賞に長蛇の列





打ち上げは欧風食彩「ラピス」



監督ほか応援団「やまんまの会」も大集合
見事完走に乾杯!




地域の元気な皆さんと「駅伝のちから」を楽しみました。。。




3/21(土)「やまんマルシェ」
小一領(恋一路)神社で開催されます
イベントも盛りだくさん

みなさん是非お出かけください!






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第9回 氷川町梨マラソン大会

2014-09-23 | ランニング
9/23(火)美味しい梨がいっぱい!!


スタート2時間前に到着したが近隣の駐車場は満車
JA やつしろ竜北町支所からシャトルバスで会場入り



「氷川町竜北公園のお祭り広場」は



1800名のランナーで満杯



仮装ランナーもスタンバイ



メインの10kmコースは10時スタート
スタート地点に移動して応援



沿道には地元の保育園の園児達も
タンバリンを鳴らして「ガンバレ~」



5キロコースのトップが通過



第1給水所
もちろん梨は食べ放題



晴れて湿度が高く蒸し暑いコンディション
水分補給でファイト!



梨を持ってアピール



笑顔でゴール



こちらも完走!



それぞれに寛ぐ参加者



表彰式では参加者の男性最年長は94才
女性87才でともに完走され脱帽!



参加賞の吉野ジャンボ梨




宮崎市からの参加の方と共に応援に回りサポート!

出走した方がもちろん楽しい?!。。。











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瀬の本高原マラソン大会 2014

2014-08-24 | ランニング
8/24(日)雨にも負けず、、、

毎回のように雨に恵まれるこの大会
昨年は大雨で中止、一昨年も雨
今回も怪しい?

阿蘇の雲海を抜けて



会場の南小国町の瀬の本高原へ
九重の山は雲のなか



曇天の秋風でひんやり18℃くらいの快適なコンディションだが
ちょっと寒く感じる



三愛グラウンド標高950mのスタート地点
タイムの計測がない「遅いあなたが主役」のマイペースで走れる人気の大会
10マイル(約16キロ)、10キロ、5キロの3部門に約1600人が参加



10時、10マイルコースが
スタートすると同時に雨が降り出し本降りに
標高680mまでアップダウンを繰り返しながら
最後にちょっと上って8kmの折返し地点
高低差270mの起伏の激しい難コースをクリアしてびしょ濡れでゴール!


冷たい雨にそそくさと
夫婦賞やラッキー賞、お弁当をいただいて
参加賞の無料入湯券で
黒川・瀬の本地区、小田地区、田の原地区、満願寺・扇・市原地区
計34の温泉宿のなかから



マラソンコースの折り返し地区にある
穴場の宿、満願寺の小田温泉へ



静けさに包み込まれた森の秘湯「山しのぶ」



源泉かけ流し、美肌成分たっぷり極上温泉



時を忘れそうな贅沢な空間は



マラソン参加者で混んでいたが
和気あいあいと交流の場となりおしゃべりが止まらない
皆さん、来年は何処の温泉にするか楽しみのようです
次回の再会を約束して?




帰路の予定の「ヒゴタイ公園」へ

     明日に続きます・・・・・・・






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お天気

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