ポークチョップ、温野菜、パースニップにラズベリーソース

ポークチョップ（約１８０ｇ）のバターで焼き、ラズベリーソース添え

温野菜；　熱湯に約３分茹でたブロッコリ

パースニップと皮付きジャガイモ（小）をオリーブオイルと香草を絡めオーブンで焼いたもの

サラダ菜各種、生玉葱の極細スライス、パプリカ、トマトのサラダにバルサミコ酢ベースのドレッシング