石榴が 沢山！

　　　　知人の庭に　毎年沢山の実を付けてくれる　石榴があります。

先日　ケーキを買いに行った時　＜実が　割れたら　下さいね＞　って　　お願いしていたら　＜実が割れ始めました＞　　って連絡がはいったので、高枝切りはさみ持参で採りに行って来ました。

　　　　　　　　結構高い木なので、上を見ながら　一生懸命　高枝切りはさみと
　　　　　　　　格闘です。何個も下に落としてしまいましたが、まぁ　頑張りました。

 

　　　　　　　　

　　見かけは丸いまんまの方が綺麗ですが、実際は自分で割れ始めた物の方が
　　断然美味しいです。若いと渋みが残ります。

 

　　　　　　　　　

　　　　幾つもの　部屋に別れびっしり実が入っています。まるで　宝石のルビーの
　　　　様な色と艶ですね。


　　　　http://www.kokusen.go.jp/    国民生活センター　HP

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数年前から　石榴が　女性ホルモンを助ける成分があるとかで、ジュース等が盛んに販売された事がありましたが、実際の成分を　国民生活センターが成分分析したものがありましたので、載せました。

日本国民健康志向の様ですが、一つの物だけで、健康になる事は無いと思います。

健康な身体を維持する秘訣は、マイナスのストレスを溜めない事でしょう。
マイナスをプラスに変える力こそ　健康な身体を創る源なのではないでしょうか。

メーカーの宣伝文句を鵜呑みしないで、正確に調べて、本当に必要かどうか
　　　　　精査してからでも　遅くは無いと思います。