家電に感謝

普通食にしても良いのだけれど、胃が小さくなっている様で
以前の様には食べられなく、固い物を食べるのも、
めんどくさい症候群になった。

根菜スープにパンを浸したり、
温蕎麦を食べたり超少食になりました。

かねじゅうのランチも全部は食べられず半分は持ち帰り、
夕食に残りを頂きました。

冷蔵庫がダメになったお陰で食品の断捨離も出来、
部屋の掃除も出来、電気製品の使い方も少し変わりました。
家族がいて何でも大量に作っていた頃のホットプレートがまだ
健在だったけれど、思い切って捨て、一人用の2way鍋を購入。
置き場所も少なくてよく、日常生活がシンプルになる氣がします。

 

　　　　　　　　　
以前冷蔵庫を置いてあったスペースが大きかったので　　　　　　　
ラックもゆっくりと設置出来、良い仕事をしてくれています

立った時の目線より低いので部屋が広く感じられるように
なり、冷凍品毎の管理もしやすくなって良かったです。
 冷蔵庫が保管庫にならない様に、考えて買い物したり

食材を無駄なく使っての料理に努めようと決めた新年です。

一番上の棚の赤白い箱は、テトラパック社使用の豆乳パック、
リターン出来る箱で、間もなく一杯になります。
　　　　　　　　
テトラパック　リサイクル　で検索して申し込むと
リターンパックが送られてきます。
燃やせは灰、リサイクルすれば又紙になります。

復食も終わりました。

寒いけれど毎日動き回っているうちに14日で複食も終了となりました。

本日は生協の委員会で恒例の味噌作りをしました。

豆から煮ると非常に時間が必要で時間内にはできないので

前日に煮て、出来れば潰してくると早く出来上がりますと
皆さんに伝えてあるので殆んどの方が潰した豆と煮汁を
持ってきていました。

約二時間で殆んどの方が写真の様に綺麗な味噌が仕込まれました。
これから重しをして梅雨前までじっくり寝かせます。

　　　　　　　

その後は何時ものかねじゅうでの昼食会です、新年会とでも言いましょうか
女三人寄れば姦しいと言いますが、4人集まれば喧しいとも言うらしい。

超賑やかな食事会でした。

届きました

昨日、買った冷凍庫が配達されました。
引き取りしてもらう冷蔵庫の半分より少し大きい位のサイズです。

元あった場所には、綿くずの様なゴミなんかが隅々に固まって、
一生懸命拭き掃除しました。

冷蔵庫のかさが低くなったお陰で、
全体の空間が広く感じられる氣がします。

夕方には冷蔵庫用ラックが届く予定になっているので
小物の整理をすると、取り敢えず片付けは終了すると思います。

あ～ｱ　　連日疲れたけれど、
良くやったと自分を自分で褒めてやりたいと思います。

着々と進む

片付けの成果が表れ始めました。

本日で断食４日目間も無く終了予定。

今回の目的はデトックス、免疫力の向上、精神の解放が主で
以前の様な酵素、ジュース等を摂取しながらのモノではなくて
北川先生から教わった、水のみの断食です。

我が家の水は地下水なので(検査済)安心して飲めるのですが
時々関平鉱泉のシリカ水を飲んでいます。

3日まで特に何の症状も無かったのですが、本日強い腹痛が起こり
見事宿便がでました。
5日で止めようか7日までしようかと考え中。

 

注文していたテーブルこたつが在庫なしと言う事でキャンセル
されてしまいました。
買う気満々で置き場所も用意していたのでがっかり。
めげずに又同じような物をネットで見付け注文しました。
お布団の柄が今一なので、
物が来てから布団は別途註文しようかと考え中。

壊れた冷蔵庫の処分も考えていたのですが、
買い物に行く気にならず
ずるずると日にちが経ってしまいました。
HIヒロセに行って、最初の目的では無かったんですが、
冷凍庫と冷蔵庫用のラックも買ってしまいました。

こう言う時の決断力はまだ有るんですよね～。
考えている時間が長いからかも知れません。
今の時代大型電化製品にはリサイクル券なる物必要で、
大きければ大きいほど料金が高くなりなります。

国道の傍で無料回収された電化製品や農機具　自転車等うずたかく
積まれているのを見ますが、非正規ルートで中国に持って行くらしい。
矢張り無料で持って行ってくれるのは魅力ですね。

本日財布から出した金額は380円でした。
法連草と揚げを購入、冬の寒さの中で頑張っている法連草は甘くて
とても美味しいです、お揚げさんと甘じょっぱく煮る予定。
息子には食べさせますが、私は断食明けになるので冷凍保存します。
解凍する時に卵を落としてバージョンアップさせますの

 

家中の片付け

孫ちゃんへ渡すものを捜していると、何やかやと色々出て来て
新年早々結局3日間家中の片付けで日が暮れてしまいました。

ワンコの散歩以外出歩く事も無く片付けと掃除まっしぐら。
ゴミ袋２杯と紙類は畑で燃やしました。
灰は草木灰として畑の肥料にします。

25日にガイヤシンフォニーの映画を観に行って、参加費＋駐車場料金＋昼食代で
￥３２００使ってから、今日まで11日間で使ったお金　　何と　　￥１００です。
それも玄米を精米するのに使った次第。

温泉は回数券買っているから無～。

まず買い物に行かないから使う事が無い～。

外食無しだから～。

決して買い物をしていないわけでは無くて、ネットで買い物はしています。
一人用の電気鍋とテーブルこたつを購入。
早くこいこいって心境です。

昨日本断食に突入、まあこれがあるから特に買い物しなくても大丈夫、
冷蔵庫に有る物で何とか息子の食事も出来ています。
週一で生協の商品が届くから特に買い物も無し～。

これも年末近くに冷凍庫がダメになって、小さい冷蔵庫での生活に
切り替えたのが良かったと感じています。
冷蔵庫が保管庫状態になっており、反省する良い機会となりました。

財布の現金を出さない生活が何時まで続くかチャレンジしてみようかと考え中。