e-note 2005

どうも、ぽんすけです。メモ帳代わりに軽くやらせてもらいます、嘘だけはつかないように・・・

2007-02-07

2007年02月06日 23時29分58秒 | トレーニング
ストレッチ

懸垂7回×2

なわとび15分(1600回)

ウォーキング1時間

久しぶりのトレーニング。なんか花粉症の症状が出始めていて、特に今日は鼻にきた。これから外でのトレーニングをあえてやるべきかどうか・・・迷う