身体作り

以前もお伝えした通り、この冬の目標は体を大きくすることです。
写真はウエイトトレーニングの様子です。
３人一組になって、怪我にも注意しながらじっくり行っています。
全てのメニューを終えるのに２時間以上かかりますが、みな頑張って行っています。
このウエイトの成果を是非グランドで発揮してもらいたいと思います！