先週から週１（木曜）在宅透析訓練が管理病院で始まったので
いつものクリニックでの透析は火曜と土曜（朝〜）に
変更になりました。
木曜は6：00、火曜と土曜は7：00起床。
それは何とか慣れそうですけど、
透析から帰宅後がダルくて眠くて、
けっきょく夜までほとんど何もできないので
早くこのリズムに慣れないと困っちゃいます。
貧血のせいもあるのかな？
14日（土）の採血の結果が
Hb：9.6 Ht：29.3 ！
やっぱり〜！という感じ。
17日からやっとエポジン3000×3開始です。
（エポは3月25日ストップ以来）
でもまあ、透析日以外はフツウです。
たまに目眩がしても座っていれば大丈夫！とか言って（慣れた？）
一昨日の夜は近所のミニライブにも行きました♪
あ、保護猫の話...
母猫は避妊手術を受けさせて、もと居た地域に帰し、
子猫の最後の一匹も貰われて行きました。
・・・ちょっと気持ちに未練が残りつつ...
いつものクリニックでの透析は火曜と土曜（朝〜）に
変更になりました。
木曜は6：00、火曜と土曜は7：00起床。
それは何とか慣れそうですけど、
透析から帰宅後がダルくて眠くて、
けっきょく夜までほとんど何もできないので
早くこのリズムに慣れないと困っちゃいます。
貧血のせいもあるのかな？
14日（土）の採血の結果が
Hb：9.6 Ht：29.3 ！
やっぱり〜！という感じ。
17日からやっとエポジン3000×3開始です。
（エポは3月25日ストップ以来）
でもまあ、透析日以外はフツウです。
たまに目眩がしても座っていれば大丈夫！とか言って（慣れた？）
一昨日の夜は近所のミニライブにも行きました♪
あ、保護猫の話...
母猫は避妊手術を受けさせて、もと居た地域に帰し、
子猫の最後の一匹も貰われて行きました。
・・・ちょっと気持ちに未練が残りつつ...
先週末からバタバタしまくっていて、ご無沙汰で
ごめんなさい～
火木土の午前開始透析、しかも木曜日は管理病院での
訓練を伴う透析…今までと生活パターンも違ってくるし
それは大変だと思うわ～
せめて貧血が早く治って、体調万全になりますように
私は鉄欠乏なんだけど、ヘモグロビンは13超えで
鉄剤投入どころか、エポ製剤を切られちゃった
ま、F先生は11を切るようになったら、ソッコーで
対応するからというので、その言葉を信じよう（笑）
そっか、TAMUさんは透析中に食事をすることが
今までなかったのね。
私はいつも食べてるけど、いつもは透析開始直後。
（夕飯を18時に透析受けながら食べるという感じ）
これが時間変更で午前透析となると、お昼を食べるのは
透析後半になるから、血圧低下が少し心配になるのね。
最近は時間の変更はほとんどしてないけどネ。
あ～、チビにゃんこ、可愛い
確かに未練残るわ、こんなに可愛いにゃんこなら
葉桜さんは忙しそうね。いいことだわ♪
今日も透析後がきつくてね、なんとか急ぎの仕事だけはして、
あとは少し前まで本を読みながら横になっていました。
（ときどきウトウト...）
貧血のせいかなぁ？ 生活のリズムに慣れないせいかなぁ...？
ヘモグロビンが11を切るようになったら、ソッコーで対応してくれたら
こんなに頭痛とフラフラで悩まないと思うのよね。
Hb：9.6 Ht：29.3 になってやっと..って、ちょっとねぇ...
透析中の食事、そうそう、初めてなの！
まだビクビクで、サンドイッチをほんのちょっと口にするだけよ。
少しずつ慣れて大胆になるかな？
チビにゃんこ、可愛いでしょ？！
まだGパンの上から何度もよじ上られた爪痕が残っていて
なつかしいんだぁ。。。 元気にしているかなぁ。。。
晴天続きですが、夜は油断をしていると風邪をひきそうです。
６時起床ですか？
私の友人たちはこの時間帯には起きているようですが、
宵っ張りの小生にはとても無理です。
サラリーマン時代は６時半には起きていましたが、
悪い習慣はすぐ身についてしまいます。
早くプライミングに慣れればいいですね。
少し気楽な気持ちで行きましょう。
最近リンが高くて困っています。（8）
別段食事内容を変えていないのにと思っていますが
玄米食が悪いのかなと、調べると白米に比べ約４倍。
犯人はコイツだ、と思い明日精米をやってきます。
一度家人と行き、精米の速さに驚く。
透析中の食事は２０年ほどやっていました。
全員が一斉に食べるんですよ。
今の病院では見られない光景でした。
当時帰宅は２３時頃になりましたから。
クリニックでの給食は口に合わず、コンビニで弁当を買っていましたが
次第に内容が良くなりました（笑）
今は半袖Tシャツの上にダウンのベストを引っ掛けるという
へんてこな格好をしています
宵っ張りはなかなか治りませんね。
私も透析のない日はなかなか０時前に布団に入れません。
布団に入っても本を読んだら止まらなくなって...
透析の訓練はまだ２回しかしていないのに
難しいもへったくれもありませんよね。
どうも私は気が短いというか、せっかちというか。。。
どんな時もこれが問題です。反省...
リンが8ですか。それは心配ですね。
玄米ご飯は美味しいですもんね♪
リン含有量は白米に比べ約４倍ですか？！
知らなかった... ときどき食べています
お勤めのときは透析中に食事されていたんですね。
お仕事帰りの方がほとんど..というクリニックだったのでしょうね。
クリニックでの給食は口に合わず...というのは分かる気がします。
私はクリニックで食事が配られるときの匂いがどうも...
最近はそうでもなくなったんですけど、以前はしょっちゅう
焼肉の匂いみたいのが漂って、辛かったです。
（ついでに言っちゃうと、匂いのするお菓子を持ってくるのはやめてほしい...
クリニック仲間でやはり、毎回コンビニ弁当を買ってくる人がいますね。
その日の気分で選べる方がいいですものね。
今はコンビニもメニューが増えたようですし...
3回～5回としているうちにコツがわかってくるかも…
TAMUさんはまだ針が見られるから大丈夫です。
やるしかない！！！早起きも慣れてくると思います。
私は6時起床 まずは神棚と仏壇にお水
その前に洗濯機をまわしてます。
夕飯のお米を洗って…
朝はいつもパンとカプチーノ 洗濯物干して
その間ゴミ出し 犬にドックフードあげて
これからが私の至福の時間になります
まずはPCでゲーム 時計とニラメッコしながら
身支度して透析へ…
私はクリニックでは食べてません
皆さんはクリニックでのお弁当とか
又 牛丼 とか モスとか朝 買ってきます。
匂いは強烈ですね(笑)
今日は朝もゆっくりできたし、仕事もできたし、
母の見舞いにも行けたし、気分のいい一日でした。
久しぶりに鍼治療に行ったら、全身コリコリでビックリされましたよ！
ちゃこさんは早起きして、まずは神棚と仏壇にお水
という一日のスタートなんですね。
そういうの、むかぁし、あったなぁ。。。
うちも朝はパンですよ。
サンドイッチに挟む数種類を並べて、各自が好きに挟むの。
飽きるとたまにトーストとベーコンエッグとサラダにします。
ベーコンというより豚ももの薫製（自家製）で
脂ほとんどナシです。
飲み物は必ずダージリンね♪
ちゃこさん、透析に行く前にPCでゲームなんていう余裕があるのね！
ビックリです。
私は何だかバタバタしてるだけ...。
透析中に食べ物のキツイ匂いが漂うの、
つらくないですか？
ニンニクの匂いとか、とくに私はどうもね...