透析中の小さな工夫

話題を変えましょう。

透析中って、肌も目も喉も
乾燥を感じませんか？

私の小さな工夫。
肌（顔）は、出かける前に化粧水と乳液を多めに塗っていきます。
（※ 私は常にノーメイクです）

目は、乾燥のせいか痒くなることもあるので
いつも透析用オーバーテーブルに目薬を置き、
ときどきさしています。
あと、私はTVなどを見て感動しても笑っても涙が多めに出るので
あれも目にはいいかもね...

喉は、マスクしていてもどうしようもないです。
どうしても透析中は痰が絡み咳が多い。
これは長年、課題という感じなんですよね〜。。。


もう一つ、透析中の課題には『脚の冷え』があります。
たまに脚が攣るのも半分はそのせいかも。

ということで、今の季節は裏起毛の暖パンを履いているんですけど、
それでも冷える時があるので（私は透析温度37℃設定なのに）
膝から下にレッグウォーマーを履くことにしました。
レッグウォーマーは夜中もいいですよ。
+カイロ +猫 だと、さらに万全です


明日からは寒波が九州にも来るそうです。
道路の凍結が心配。
北にお住まいの皆さんが通院にご苦労されませんように