水曜の血液検査結果が出て
またカリウム値で注意されました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/73/11/153fa19d96ab3ca8610633952be41e6d_s.jpg)
前回 5.9・今回5.7は、やっぱり危険信号が出ますよね〜...
で、カリウムを排出させるという薬:ロケルマが処方されました。
透析がない日に1日一回服用する薬だそうですけど
私は何かと薬の副作用が出やすいので
まずはこの土曜日曜に飲んでみて、問題なさそうなら定期処方
ということに。
薬と一緒に貰ったパンフでカリウムを多く含む食品を改めて見て
う〜〜む...と反省。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/23/9f/3dfef3fca6be315b3a07890bd1e327c8_s.jpg)
鶏むね身ってカリウムたっぷりなのね!(190gでカリウム703mg)
私は毎朝サンドイッチにササミも挟むけれど、
ササミを茹でた状態で測ったら(むね身と特徴は似ていると思う)
1本が約70g。カリウム約260mgとして..
それを二人で食べるので、2分の1だとカリウム130mg。
う〜〜ん...これって多いと見るかな〜。。。???
あと、かつお刺身3切れ60gでカリウム228mgとあって
わぁ! お刺身のカリウムは考えたことなかった!って...![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
ブリもマグロもカリウム多いかしら?
よく食べるんですよね〜...![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
タケノコもカリウム多い!
以前、和食のお店で筍づくしと言ってもいいような時があったけれど
もしかしてあの時は危なかったのかも〜...![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
まあ普段は、私はやっぱりお芋類が問題ね。
じゃが芋・さつま芋・里芋ぜんぶ大すき![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
あと、納豆ね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
果物はガマンできるんですけどね〜。。。
ああ、便秘もカリウム値が高くなる原因らしい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
今日の夜食、このあとですけど、メインはトンカツを揚げます。
1枚を二人で食べる予定。
土曜だし、少なめにしておこうっと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)
またカリウム値で注意されました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/73/11/153fa19d96ab3ca8610633952be41e6d_s.jpg)
前回 5.9・今回5.7は、やっぱり危険信号が出ますよね〜...
で、カリウムを排出させるという薬:ロケルマが処方されました。
透析がない日に1日一回服用する薬だそうですけど
私は何かと薬の副作用が出やすいので
まずはこの土曜日曜に飲んでみて、問題なさそうなら定期処方
ということに。
薬と一緒に貰ったパンフでカリウムを多く含む食品を改めて見て
う〜〜む...と反省。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/23/9f/3dfef3fca6be315b3a07890bd1e327c8_s.jpg)
鶏むね身ってカリウムたっぷりなのね!(190gでカリウム703mg)
私は毎朝サンドイッチにササミも挟むけれど、
ササミを茹でた状態で測ったら(むね身と特徴は似ていると思う)
1本が約70g。カリウム約260mgとして..
それを二人で食べるので、2分の1だとカリウム130mg。
う〜〜ん...これって多いと見るかな〜。。。???
あと、かつお刺身3切れ60gでカリウム228mgとあって
わぁ! お刺身のカリウムは考えたことなかった!って...
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ブリもマグロもカリウム多いかしら?
よく食べるんですよね〜...
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タケノコもカリウム多い!
以前、和食のお店で筍づくしと言ってもいいような時があったけれど
もしかしてあの時は危なかったのかも〜...
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まあ普段は、私はやっぱりお芋類が問題ね。
じゃが芋・さつま芋・里芋ぜんぶ大すき
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あと、納豆ね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
果物はガマンできるんですけどね〜。。。
ああ、便秘もカリウム値が高くなる原因らしい
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今日の夜食、このあとですけど、メインはトンカツを揚げます。
1枚を二人で食べる予定。
土曜だし、少なめにしておこうっと
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