朝からてんやわんや・・・

ここ最近「朝ラン」ができていない。
意志が弱いのか、疲れていて体が反応していないのか。
という訳で、目が覚めたもののベッドの上で2時間くらい本を読んでいました。
そして起きてきて、新聞を適当に読んでから朝ご飯です。
朝ご飯といっても食パンを焼いて、その食パンの上に日によっていろいろのせていただいています。
飲み物は鉄分やカルシュウムが入った調整牛乳を飲んでいます。

その後パソコンを立ち上げましたが、メールの送受信サイトやネットが繋がりません。
自分のできる範囲（ほとんどできませんが）で色々としてみました。
電源を切ったり、ケーブルの状態をみたり、再起動をしてみたり。
いろいろやってみましたがダメでした。
自分では解決できないと思い、対応は09:00からなのでその時間になるのを待って某サポートセンターへ助けを求めました。
すぐに担当者と繋がり、いろいろとサポートしてもらいながら原因を探ってもらいました。
約30分くらいかかったかな。
サポートのおかげで正常に動くようになりました。
結論は「設定」が変わっていたようですが、昨夜からの心当たりが全くありません。
とにかく直ってよかった、よかったです。

午前中、そんなことで疲れました。
洲本市役所からこんなものが届きました。

2万円分の商品券です。
使用できる店舗などの一覧表が同封されていましたが、市内のほとんどの店で使えるようです。
1世帯当たり2万円ですが、1人世帯でも家族の多い世帯でも同じです。
家族の多いい世帯ではちょっと少ないかもですね。
といってもいただけるってありがたいです。

午後になってジムへ行こうかなと思いましたが、朝のPCのトラブルなどで意欲が萎えてしまいました。
午後3時過ぎになって、美味しいビールを飲むためにも汗をかきに外に出ました。
今日の走り歩きのコースです。

1時間30分の走り歩き、12Kmでした。
帰ってきてお風呂の後、晩酌と晩ご飯です。

家庭菜園で採れたものがほとんどです。
美味しいビールと酎ハイを飲みました。
やっぱり汗をいっぱいかいた後の晩酌は美味しいですね。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
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