ここ数年、毎回エントリーしている「海部川マラソン」です。
過去には家族の病気で参加できないこともありましたが、今日は走ってきました。
朝5時に家を出て、途中で走友と合流して3人で大鳴門橋を渡り、徳島県に入り一路南下して海陽町の会場へ向かいました。早朝でもあることから、順調に進み7時40分くらいに会場の駐車場に着きました。
ガードマンや消防団員の誘導があり、スムーズに会場直近の駐車スペースに入ることができました。
受付も空いていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/a3/1f112b3c8f765a169760ed2957c078ff.jpg)
今日のナンバーカードです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/38/d0/bdbcff8076ad978c11c28eaf56b1f701.jpg)
登録の部ではなく、今日は一般の部です。
どちらでもスタート場所が違うだけで、2000人の参加者ではそんなに変わらないでしょう。
ちなみに、今日のスタートロスは32秒でした。
スタートして順調に走れました。
そんなに無理をすることなく、1Km5分30秒前後で進んでいたと思います。
中間点は1時間54分くらい。
小刻みなアップダウンがあるものの、基本的に川の上流へ向かっているので帰りは下りが多くなります。
このまま進めば、3時間50分くらいににはゴールできるかなと思いながら走りました。
でも現実は甘くなかったです。
35Kmを超えたあたりから腰痛が出てきました。
持病の腰痛ですが、こんな時に出なくてもいいように思うのですが、出てきたものはしかたがありません。
これまで楽に楽しみながら走っていたのが、苦痛に変わりました。
体が右側に傾いてきて、右へ右へと足が進みます。
ガードレールや側溝が近づいてきます。
何回も何回も左へ修正しますが、そのうちに痛みで走り歩きにかわりました。
走り出すと右のガードレールが近づいてきます。
3時間50分切りはとても無理で、4時間も切れないのではという状況です。
それでも走り歩きを繰り返し、何とかゴールまでたどり着きました。
駐車場まで帰ってきて、隣の車の人に写してもらいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/a5/42ed2ea9c061c0a9198e7c48d75a4340.jpg)
完走証です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/0e/3db01c097cd508bc8b9fe9cd93cb534b.jpg)
腰痛のアクシデントもありましたが、目標の「サブ4」で走れたことでやれやれです。
走った後はお目当ての「伊勢エビの味噌汁」と「うどん」です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/b0/9c28db801182e43a41e262b453ba9c12.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/35/adf6973275e303503b429c09f4f5536c.jpg)
お腹も空いていたので、なおいっそう美味しかったです。
ビールも飲みたかったのですが、帰りの運転があったので我慢しました。
その代り、ユズの入った「あめゆ」を2杯いただきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/b3/be002bf01f844183471559e7043188b2.jpg)
帰りは徳島市内で渋滞もありましたが、5時過ぎに我家の帰ってきました。
お風呂に入った後は、もちろんビールをいただきました。
ビールといっても第3ですが。
今日はたくさんのマラソン大会が開催されていますね。
参加された皆さん、応援の皆さん、ほんとうにお疲れさまでした。
今晩はよく休んでくださいね。
といっても、まだ「お疲れさま会」をやられている方もおられるでしょうね。
今日は、少しだけのアップとフルマラソンを足して、走行距離は43Kmでした。
明日は休足日かなぁ。
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過去には家族の病気で参加できないこともありましたが、今日は走ってきました。
朝5時に家を出て、途中で走友と合流して3人で大鳴門橋を渡り、徳島県に入り一路南下して海陽町の会場へ向かいました。早朝でもあることから、順調に進み7時40分くらいに会場の駐車場に着きました。
ガードマンや消防団員の誘導があり、スムーズに会場直近の駐車スペースに入ることができました。
受付も空いていました。
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登録の部ではなく、今日は一般の部です。
どちらでもスタート場所が違うだけで、2000人の参加者ではそんなに変わらないでしょう。
ちなみに、今日のスタートロスは32秒でした。
スタートして順調に走れました。
そんなに無理をすることなく、1Km5分30秒前後で進んでいたと思います。
中間点は1時間54分くらい。
小刻みなアップダウンがあるものの、基本的に川の上流へ向かっているので帰りは下りが多くなります。
このまま進めば、3時間50分くらいににはゴールできるかなと思いながら走りました。
でも現実は甘くなかったです。
35Kmを超えたあたりから腰痛が出てきました。
持病の腰痛ですが、こんな時に出なくてもいいように思うのですが、出てきたものはしかたがありません。
これまで楽に楽しみながら走っていたのが、苦痛に変わりました。
体が右側に傾いてきて、右へ右へと足が進みます。
ガードレールや側溝が近づいてきます。
何回も何回も左へ修正しますが、そのうちに痛みで走り歩きにかわりました。
走り出すと右のガードレールが近づいてきます。
3時間50分切りはとても無理で、4時間も切れないのではという状況です。
それでも走り歩きを繰り返し、何とかゴールまでたどり着きました。
駐車場まで帰ってきて、隣の車の人に写してもらいました
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完走証です。
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腰痛のアクシデントもありましたが、目標の「サブ4」で走れたことでやれやれです。
走った後はお目当ての「伊勢エビの味噌汁」と「うどん」です。
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お腹も空いていたので、なおいっそう美味しかったです。
ビールも飲みたかったのですが、帰りの運転があったので我慢しました。
その代り、ユズの入った「あめゆ」を2杯いただきました。
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帰りは徳島市内で渋滞もありましたが、5時過ぎに我家の帰ってきました。
お風呂に入った後は、もちろんビールをいただきました。
ビールといっても第3ですが。
今日はたくさんのマラソン大会が開催されていますね。
参加された皆さん、応援の皆さん、ほんとうにお疲れさまでした。
今晩はよく休んでくださいね。
といっても、まだ「お疲れさま会」をやられている方もおられるでしょうね。
今日は、少しだけのアップとフルマラソンを足して、走行距離は43Kmでした。
明日は休足日かなぁ。
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