走ってきました「海部川マラソン」

ここ数年、毎回エントリーしている「海部川マラソン」です。
過去には家族の病気で参加できないこともありましたが、今日は走ってきました。
朝5時に家を出て、途中で走友と合流して3人で大鳴門橋を渡り、徳島県に入り一路南下して海陽町の会場へ向かいました。早朝でもあることから、順調に進み7時40分くらいに会場の駐車場に着きました。
ガードマンや消防団員の誘導があり、スムーズに会場直近の駐車スペースに入ることができました。
受付も空いていました。

今日のナンバーカードです。

登録の部ではなく、今日は一般の部です。
どちらでもスタート場所が違うだけで、2000人の参加者ではそんなに変わらないでしょう。
ちなみに、今日のスタートロスは32秒でした。
スタートして順調に走れました。
そんなに無理をすることなく、1Km5分30秒前後で進んでいたと思います。
中間点は1時間54分くらい。
小刻みなアップダウンがあるものの、基本的に川の上流へ向かっているので帰りは下りが多くなります。
このまま進めば、3時間50分くらいににはゴールできるかなと思いながら走りました。
でも現実は甘くなかったです。
35Kmを超えたあたりから腰痛が出てきました。
持病の腰痛ですが、こんな時に出なくてもいいように思うのですが、出てきたものはしかたがありません。
これまで楽に楽しみながら走っていたのが、苦痛に変わりました。
体が右側に傾いてきて、右へ右へと足が進みます。
ガードレールや側溝が近づいてきます。
何回も何回も左へ修正しますが、そのうちに痛みで走り歩きにかわりました。
走り出すと右のガードレールが近づいてきます。
3時間50分切りはとても無理で、4時間も切れないのではという状況です。
それでも走り歩きを繰り返し、何とかゴールまでたどり着きました。
駐車場まで帰ってきて、隣の車の人に写してもらいました

完走証です。

腰痛のアクシデントもありましたが、目標の「サブ4」で走れたことでやれやれです。
走った後はお目当ての「伊勢エビの味噌汁」と「うどん」です。


お腹も空いていたので、なおいっそう美味しかったです。
ビールも飲みたかったのですが、帰りの運転があったので我慢しました。
その代り、ユズの入った「あめゆ」を2杯いただきました。

帰りは徳島市内で渋滞もありましたが、5時過ぎに我家の帰ってきました。
お風呂に入った後は、もちろんビールをいただきました。
ビールといっても第3ですが。

今日はたくさんのマラソン大会が開催されていますね。
参加された皆さん、応援の皆さん、ほんとうにお疲れさまでした。
今晩はよく休んでくださいね。
といっても、まだ「お疲れさま会」をやられている方もおられるでしょうね。

今日は、少しだけのアップとフルマラソンを足して、走行距離は43Kmでした。
明日は休足日かなぁ。

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