先週の土曜日、走っていて歩道の盛り上がりに足を取られて転倒した。
その時に右胸を打撲して、それから4日間は深呼吸や咳、クシャミなどでは痛みを感じていた。
ひょっとしたら肋骨にヒビが入ったのかなとも思っていた。
まだ痛みは治っていないが、昨日くらいからずいぶんマシになり、昨日はゆっくりながら少し走ってみたところ、ゆっくりなら走れるよう。
そして今日、朝起きて痛みがあればDNSを考えていたが、何とか走れそう。
現地に行って、スタートラインに立って走ってみようと。
スタート前には国会議員の西村さんとのツーショット。
西村さんとは何回もお会いしていますが、昨年の8月9日に長崎空港でお会いしたことをよく覚えてくれていました。
そしてスタートラインに立ちました。
走り出して、途中で痛みが増してくるようならリタイヤするつもりで走った。
1Kmを5分30秒くらいでそんなにペースを上げて走ったわけではないのですが、今の走力では息切れがする。
5Kmを27分~28分くらいで走るが、上りになるとペースが落ちて走れない。
その分を下りにちょっとだけペースを上げた。
天気がよくて海岸線に出ると小豆島がきれいに見えていた。
上り以外は一定のペースで走るが、ほんとうに走れなくなったなあって実感。
同じようなペースで走っている前のランナーを見ると、自分の走力が情けない。
そしてスタートからゴールまで、ほぼ同じペースでゴールすることができた。
今回は2時間オーバーも覚悟していたが、何とか2時間以内でゴールすることができました。
今回はDNSも考えていたので、こうして走れただけでもよかったなあって思います。
ゴール後は「ふるまい」で「淡路島牛丼」と「トン汁」をいただきました。
牛丼は、もう少し量が欲しかったですね。
お腹が空いていたので「天丼」を200円で購入。
牛丼も天丼も美味しかったです。
そして午後1時には我家に帰ってきました。
近場のマラソン大会って、時間的に楽でいいですね。
会場ではランナーやスタッフ、応援の人など、たくさんの知り合いに会うことがことができました。
参加されました皆さん、ほんとうにお疲れさまでした。
来週は徳島県の「海部川マラソン」に参加します。
フルマラソンですが、完走をめざして楽しませてもらおうと思っています。
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その時に右胸を打撲して、それから4日間は深呼吸や咳、クシャミなどでは痛みを感じていた。
ひょっとしたら肋骨にヒビが入ったのかなとも思っていた。
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走り出して、途中で痛みが増してくるようならリタイヤするつもりで走った。
1Kmを5分30秒くらいでそんなにペースを上げて走ったわけではないのですが、今の走力では息切れがする。
5Kmを27分~28分くらいで走るが、上りになるとペースが落ちて走れない。
その分を下りにちょっとだけペースを上げた。
天気がよくて海岸線に出ると小豆島がきれいに見えていた。
上り以外は一定のペースで走るが、ほんとうに走れなくなったなあって実感。
同じようなペースで走っている前のランナーを見ると、自分の走力が情けない。
そしてスタートからゴールまで、ほぼ同じペースでゴールすることができた。
今回は2時間オーバーも覚悟していたが、何とか2時間以内でゴールすることができました。
今回はDNSも考えていたので、こうして走れただけでもよかったなあって思います。
ゴール後は「ふるまい」で「淡路島牛丼」と「トン汁」をいただきました。
牛丼は、もう少し量が欲しかったですね。
お腹が空いていたので「天丼」を200円で購入。
牛丼も天丼も美味しかったです。
そして午後1時には我家に帰ってきました。
近場のマラソン大会って、時間的に楽でいいですね。
会場ではランナーやスタッフ、応援の人など、たくさんの知り合いに会うことがことができました。
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