今日は筋肉痛もなし

土日の「ＲＦＬ神戸」ですが、自分の担当区間はけっこう頑張って走りました。
といってもソロの人や女性に抜かれたりしましたが。
最近は楽な方へ楽な方へといって、息切れがするほど走っていない。
ところが「タスキ」を持つと不思議と息切れがしてしまうほど走ってしまいます。
なので、今日は筋肉痛も心配していたのですが、全くの筋肉痛はありません。
あんまり頑張って走っていなかったかな。
Ｙ田さんに撮ってもらった写真です。

余裕があるように見えるのですが、必死のパッチで走っていました。
今回の参加賞ですが、こんなのがありました。

マグネット付きのクリップです。
嫁さんが喜んでいましたね。
金額に関係なく、こういった実用的なものがいいですね。
今日は新聞の休刊日ですが、昨日の新聞に載っていました。

ポートタワーも電飾、紫色のは見えませんでした。

今朝の走り歩きは10Ｋｍ
午後のトレッドミルでは6Ｋｍでした。
6Ｋｍでしたが、しんどかったなあ。

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