BS初練習会

月曜の夕方は初練習を行いました。
w-up400
k 50*12 60"
k 50*4 25dive＆FLY
P 50*12 IM
S 50*4*6 SET/55",50",45",50"45",40"
DOWN 100
相当に体がなまっていて皆さん重い様子でしたが、気持ち良く泳がせていただきましたし、プールの関係者へ年頭のご挨拶ができ、良かったと思ってます。

これから何かと忙しくなりますが、極力時間を作って水の楽しさを追求していきたいと思います。