酒は少なめに！運動を・・・

水・土・日曜日、祝日に更新し、毎回4枚の写真と撮影秘話を中心に、楽しかった思い出をお伝えしています。

いつもクリニックへは、アレルギー（花粉症を含む）、不整脈、高血圧、高脂血症・高尿酸血症などで通院しています。
　4月2日に血液検査の結果が出ましたが、高脂血症については投薬前よりも値が高くなっていました。
　　Drからは「不思議です。寝る前にラーメンでも食べますか」、「夕食時にビールだと1,050cc、ワインなら400cc、焼酎なら○○○cc」

Drからは「お酒が飲みたければ、量は少なめにして運動を取り入れて下さい」との事に、4月3日から運動を開始しました。
　徒歩やランニングだと、坂道や下り道の往復を同じように動かなくてはいけないので、自転車を利用して往復する事にしました。
　　自宅を中心に15 km ～25 kmが目安で、カメラがお供しています。そして晩酌はビールなら350ccをチビリと飲みながら楽しんでいます。




「Drからは『酒は少なめに！運動を・・・』に、自転車で往復しますが、途中の休憩では好きな車をパチリです」



「愛・地球博記念公園でも休憩し、園内の桜（ソメイヨシノ）をパチリです。他にも沢山の花が咲いていました」



「瀬戸・万博記念公園でも休憩し、大皿の前を通る人をパチリです。中央のモリゾー・キッコロはいつも居ます」



「愛知環状鉄道の列車が見える所で休憩し、パチリ、パチリ、パチリです。カメラがあれば休憩も楽しいです」


※ 午前0時・・分・・秒、「ピィピィプー」の時報を待つかのような更新は、名付けて「忍者ブログ」と呼んでいます。