shigeru38take @shigeru38takeふくらはぎとアキレス腱をつなぐ部分にコリを見つけて、そこを昨夜揉みほぐしたら今朝は少し痛みがやわらいでた。やはりケアは重要。
酔っ払って電車に乗ってはしゃいでいたら、若い女性に「静かにしてください！」と怒られました。ジョーシキのない大人でごめんなさい。。
ふくらはぎとアキレス腱をつなぐ部分にコリを見つけて、そこを昨夜揉みほぐしたら今朝は少し痛みがやわらいでた。やはりケアは重要。
酔っ払って電車に乗ってはしゃいでいたら、若い女性に「静かにしてください！」と怒られました。ジョーシキのない大人でごめんなさい。。