5月2日(木)のつぶやき

　shigeru38take　@shigeru38take　07:50

練習日記。外は雨ザーザーだったけど、流石に3日も走ってないと我慢できず朝ランへ。はじめは地下鉄ガード下を行ったり来たりしてたが雨も小降りになったので気持ちよくラン。40分約7km。起き抜け体重は81.7と高値安定…

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