緑道ランナーのつぶやき日記 ~横浜、港北ニュータウン

40歳過ぎて始めたランニングにハマりまくり。Twitterでのつぶやきが中心です。

8月18日(火)のつぶやき

2015年08月19日 | 日記

練習日記。Eペース感覚で90分。でも15.3kmしか進まず。暑さもあるけど、あまりにひどいw



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