緑道ランナーのつぶやき日記 ~横浜、港北ニュータウン

40歳過ぎて始めたランニングにハマりまくり。Twitterでのつぶやきが中心です。

5月8日(金)のつぶやき

2015年05月09日 | 日記

練習日記。ジョグ64分10.6km。昨日は残業で遅く疲労感あったけど、雨で休足したので今日はムチ入れた。でも走ってみると気持ちいいね。



コメントを投稿